問(wèn)去除胖人黑脖子的方法
2020-04-04 1856次
病情描述：
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胖人濕氣太重怎么除濕好胖人常因脾虛運(yùn)化無(wú)力，導(dǎo)致濕氣滯留體內(nèi)，引發(fā)身體沉重、四肢浮腫、大便黏膩、舌苔厚膩等癥狀，甚至誘發(fā)肥胖、代謝紊亂等問(wèn)題。想要祛濕，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物三方面協(xié)同調(diào)理。飲食上，可多食薏米、赤小豆、冬瓜、山藥等健脾利濕的食材，減少生冷油膩、甜食的攝入，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)方面，建議選擇慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)微微出汗促進(jìn)濕氣排出，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上。藥物調(diào)理可選用經(jīng)典中成藥，如同仁堂參苓白術(shù)顆粒，此藥物所含的人參、茯苓、白術(shù)等可補(bǔ)中焦之氣，能健脾益氣；白扁豆、薏苡仁可健脾利濕和胃；山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，桔梗引藥上行；砂仁理脾胃、化濕行氣，甘草調(diào)和諸藥，諸藥配伍共奏補(bǔ)脾胃、利水滲濕之效，尤其適合脾胃虛弱、濕氣導(dǎo)致的腹脹、乏力、大便稀溏。若濕氣化熱，出現(xiàn)口苦口黏、舌苔黃厚，可搭配紫鑫四妙丸，其中所含蒼術(shù)、黃柏能清熱燥濕；若伴胃脘脹滿(mǎn)、噯氣反酸，張恒春香砂六君丸更為適宜，其含有的木香、砂仁可理氣化濕、消脹和胃。三者需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行混服。此外，日常需注意保暖，避免久居潮濕環(huán)境，保持充足睡眠，避免熬夜損傷脾胃。濕氣調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合情緒管理，方能逐步恢復(fù)輕盈體態(tài)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 49次
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胖人都有脂肪肝嗎胖人不一定都有脂肪肝，但胖人容易得脂肪肝。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是因?yàn)榇罅块L(zhǎng)期飲酒，非酒精性脂肪肝病的危險(xiǎn)人群有高脂肪、高熱量膳食結(jié)構(gòu)，多坐少動(dòng)的生活方式，胰島素抵抗代謝綜合征，包括肥胖、高血壓、血脂混亂和二型糖尿病，快速減肥和全靜脈營(yíng)養(yǎng)。服用某些藥物也可以引起脂肪變性，比如糖皮質(zhì)激素、胺碘酮合成的雌激素和高活性的抗逆轉(zhuǎn)病毒治療藥物，脂肪變性也常見(jiàn)于丙型肝炎和內(nèi)分泌失調(diào)的病人。肥胖是脂肪肝形成的一個(gè)重要因素，由于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、減體重、戒酒等生活干預(yù)治愈。
01:39
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-08 2972次
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胖人脖子黑怎么辦如果肥胖的患者脖子發(fā)黑，這樣的情況就是黑頸皮，因?yàn)槊總€(gè)胖子都會(huì)有皮膚色素沉著，角質(zhì)松多的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有天鵝絨狀的突起，令人總有一種洗不干凈的感覺(jué)，就是總感覺(jué)頸部和腋下最為常見(jiàn)。如果在瘦人當(dāng)中有這樣的現(xiàn)象，就需要注意了，因?yàn)榭赡苁怯捎诟咭葝u素血癥的表現(xiàn)。至于是胖人，當(dāng)然就是需要注意減肥了，不用過(guò)于擔(dān)心。通過(guò)減肥可能會(huì)使脖子黑的這種癥狀消失，建議應(yīng)該要注意一下，控制體重，積極進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到一個(gè)瘦身的效果。飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含維生素C的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-29 18467次
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抽煙牙黑怎么去除一、首先應(yīng)該盡量少吸煙，其次應(yīng)該戒煙。二，去牙科超聲波洗牙漂白，這樣的話會(huì)比較好。三，可以把醋含在嘴里，食醋白醋都可以含在嘴里一到三分鐘，然后吐掉刷牙效果非常好，但是就是牙齒會(huì)感覺(jué)非常酸麻，不能連續(xù)經(jīng)常做，大約兩個(gè)月左右做一次就好。并且可以去除口臭。四，把橘子皮曬干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。五，在刷牙的時(shí)候在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白。六，把生花生嚼碎，不要吞下，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙可以讓牙齒變白。七，用木斗魚(yú)的骨頭碾碎放在牙刷上面當(dāng)牙膏使用立竿見(jiàn)影，木斗魚(yú)就是墨魚(yú)烏賊，他身體有塊大骨頭是白色的，用指甲刮一刮能刮出很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)作牙膏使用可以使牙齒變白，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，并養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-27 22369次
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去除痤瘡的方法痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-04 1047次
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去除咳嗽的方法去除咳嗽的方法有很多，要想知道去除咳嗽的方法有哪些，首先要明白引起咳嗽的原因是什么，引起咳嗽的原因有很多，一定要找到其中的原因來(lái)對(duì)癥治療，其中最常用的去除咳嗽方法，都是采取吃藥來(lái)進(jìn)行去咳。在一開(kāi)始咳嗽的時(shí)候，可以吃一些上呼吸道的消炎藥，像羅紅霉素膠囊，還有阿奇霉素片，不過(guò)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，如果吃
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-24 165次
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去除胖人黑脖子的方法黑棘你好，拍個(gè)圖片看看嗎
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-05-18 3402次
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青少年脖子黑有什么去除方法可以涂抹尿素維生素e軟膏。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-08-24 1401次
