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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類(lèi)，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類(lèi)是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類(lèi)是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類(lèi)：一種是入睡困難，還有一類(lèi)是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4576次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2312次

• 睡不著覺(jué)了是怎么回事
  通常情況下，造成失眠的原因主要是心理因素，比如夜間過(guò)于興奮，或者是緊張情況，這類(lèi)情況下，患者很容易引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。還有一種是生理的因素，比如某些環(huán)境的變化，突然在一個(gè)陌生的環(huán)境睡覺(jué)或者在車(chē)內(nèi)、飛機(jī)內(nèi)、火車(chē)上都會(huì)引起失眠的情況。另外一個(gè)失眠的原因，要重視的是某些疾病的因素，比如一些讓人呼吸困難的疾病，心臟疾病、腫瘤晚期或者是夜尿癥等等，也可能引起失眠。另外，患者最近進(jìn)食的一些食物或者藥物也有可能會(huì)引起失眠的情況，所以失眠的原因很多，要找到原因之后對(duì)癥治療才可以改善情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-07 3636次

• 睡不著覺(jué)失眠了怎么治療？
  失眠可以通過(guò)中西結(jié)合治療，能夠起到標(biāo)本兼治的功效，中醫(yī)治療時(shí)可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以配合中醫(yī)特色療法，針灸，推拿，足浴等，若是失眠癥狀較重的患者，可以配合鎮(zhèn)靜安神的西藥，如地西泮，阿普唑侖等。同時(shí)要保持心情上的舒暢，避免過(guò)度緊張，興奮，抑郁，驚恐，憤怒等不良情緒的刺激，同時(shí)要以清淡飲食為主，多吃青菜，水果，少食辛辣刺激，油膩性食物，要戒煙戒酒，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)邪氣，從而加重失眠的現(xiàn)象。要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)可以配合一些中成藥，如腦力靜口服液，百樂(lè)眠膠囊等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 1875次

• 感冒睡不著覺(jué)
  感冒睡不著覺(jué)需要積極的進(jìn)行治療，要詢(xún)問(wèn)醫(yī)師，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，必要的時(shí)候可以服用小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥，有助于改善癥狀縮短病程。本病病情較輕，病程短，為自限性疾病。多數(shù)患者預(yù)后良好，極少數(shù)年老體弱、基礎(chǔ)疾病較多，尤其合并嚴(yán)重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因嚴(yán)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 126次

• 太焦慮睡不著
  太焦慮睡不著可能是焦慮癥、生活壓力過(guò)大等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)藥物或者心理治療的方式進(jìn)行改善。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒(méi)有其他精神系統(tǒng)的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、失眠、情緒低落等癥狀，通過(guò)這些癥狀可以判斷患者太焦慮睡不著有可能是焦慮癥導(dǎo)致的，當(dāng)患者確診為焦慮
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 537次

• 晚上鼻子堵得睡不著覺(jué)怎么辦
  你好，你的癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  李曉燕 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-11-02 1901次

• 睡不著覺(jué)。
  有可能是由于緊張焦慮或者是心里壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的這種情況。鑒于避免緊張焦慮和思慮過(guò)度，自我心態(tài)調(diào)節(jié)保持情緒穩(wěn)定。必要時(shí)應(yīng)用百樂(lè)眠改善睡眠和催眠藥物艾司唑侖。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-19 1500次