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問(wèn)最近幾天有些失眠

2020-03-12 1265次

病情描述:

失眠

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
就是最近幾天有些失眠
最近有沒(méi)有情緒,焦慮或緊張。
有點(diǎn)焦慮
主要是這樣,我昨晚9點(diǎn)半左右有倦意,然后很快就入睡了
但是11點(diǎn)半的時(shí)候突然醒了
然后一直無(wú)法入睡
直到晚上2點(diǎn)半左右,實(shí)在受不了,對(duì)腳底的涌泉以及腎俞穴進(jìn)行艾灸,可能模模糊糊睡著了,大概睡了2小時(shí)
然后睡不著
建議放松心情,不要緊張和焦慮,多調(diào)里一下
失眠的原因有很多,有可能是身體的某些疾病炎癥造成的,比如神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常、泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染、有心臟病等等
如果癥狀一直不緩解的話,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
好的,謝謝醫(yī)生。

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