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• 怎樣減肥快又不反彈

  減肥是生活方式的長期堅(jiān)持，需要有一定毅力，過快的減肥容易出現(xiàn)反彈，所以快速的減肥是不科學(xué)的也是不提倡的。脂肪過多、體重過大容易導(dǎo)致心血管的疾病，包括患中風(fēng)疾病的幾率明顯增加，所以需要做減肥運(yùn)動減少疾病發(fā)生。疾病的發(fā)生一般是不健康的生活導(dǎo)致的，所以減肥的時(shí)候提倡健康的生活方式，包括科學(xué)的飲食控制，要保證攝入適當(dāng)?shù)臒崃?，同時(shí)保證攝入充足的維生素和礦物質(zhì)，做到低熱量、低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食控制，同時(shí)要適當(dāng)做有氧運(yùn)動，這才是科學(xué)減肥的方法。保持長期的飲食控制和規(guī)律的有氧運(yùn)動為前提，必要時(shí)輔助藥物的治療，甚至通過科學(xué)的手術(shù)，都有助于減肥的成功?？傊疁p肥是長期的過程，需要堅(jiān)強(qiáng)和頑強(qiáng)的毅力來保持終身，這樣才能擁有健康的體魄。

  

  01:35
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6270次

• 怎樣祛黃褐斑不反彈

  黃褐斑經(jīng)過我們臨床當(dāng)中的綜合治療，就是經(jīng)過激光治療，經(jīng)過藥物的口服和外用，甚至加上中胚層的治療會得到一個(gè)明顯的改善。但是這些治療都要有一個(gè)好的防護(hù)，就是好好的防曬等等。以及我們作息習(xí)慣的一些改善，如果沒有一個(gè)好的防護(hù)，經(jīng)過認(rèn)真的治療，即使它明顯的改善，可能過一段時(shí)間又會有一些反彈。所以這就是我們經(jīng)常臨床當(dāng)中叮囑我們的病人，要定期的堅(jiān)持這樣的治療，同時(shí)積極地配合進(jìn)行防護(hù)、防曬等等的措施，就會得到一個(gè)好的效果。

  

  01:13
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 2971次

• 吃什么能讓陰莖增大增長
  目前沒有任何藥物，可以使陰莖增大增長，因此患者不可偏聽、偏信任何廣告和媒體宣傳，以免誤入其他非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，或者誤買其他部分藥品，導(dǎo)致身體受損，錢財(cái)受騙，從而得不償失。對于青少年來說，陰莖會隨著身體發(fā)育的完善而逐步增長，在進(jìn)入成年期間，則身體發(fā)育完成。陰莖則不會再繼續(xù)增大增長，因此沒有任何藥物可以使其再次增長?；颊呷绻沁^度肥胖，隱匿性陰莖，如果手術(shù)也是將皮下脂肪去除，從而將以前未有顯露出來的陰莖再次顯露，從而顯得增長增大增長。但是陰莖本身就是那么大小，并不是由于手術(shù)導(dǎo)致，而只是將皮下脂肪去除之后正常顯露。
  語音時(shí)長 1:17”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-01-07 29583次

• 怎么減肥不反彈
  減肥主要是靠改變變胖的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，那么怎么減肥不反彈呢？一，當(dāng)天的疲勞當(dāng)天就疏解，每天下班回家后最好能泡一個(gè)溫水浴，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，提高新陳代謝，對于消腫減肥有不錯(cuò)的功效。二，要以東方飲食為中心，先吃蔬菜。東方飲食的比西方飲食營養(yǎng)更均衡，而且卡路里含量也相對低一點(diǎn)，減肥的時(shí)候最好是以東方飲食為中心。另外每周一到兩天做適量的運(yùn)動，做減肥運(yùn)動不需要太激烈，并不是強(qiáng)度越大越好，做越多越好，適度就行了。盡量不要做完后覺得很辛苦，特別是本身不太喜歡運(yùn)動，不擅長運(yùn)動的人一開始要選擇一些相對輕松的，比如走路，拉伸動作，簡單的瑜伽等。此外要保持充足的睡眠，生活有規(guī)律。飲食紊亂，睡眠不足，經(jīng)常熬夜都會加劇肥胖問題。飲食與運(yùn)動相結(jié)合一直都是減肥的兩大要素。
  語音時(shí)長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 26752次

• 什么減肥藥吃了不反彈
  并沒有吃了不反彈的減肥藥，吃減肥藥對患者的身體有一定的傷害，減肥的患者可以通過合理運(yùn)動以及控制飲食的方式減肥。市面上并沒有吃了不反彈的減肥藥，長期吃減肥藥后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉，頻繁的腹瀉會造成患者體內(nèi)水電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂的情況，而且吃減肥藥還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸失眠的情況，另外吃減肥藥后對女性的神經(jīng)中
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 1306次

• 什么減肥藥最好最快不反彈
  并不存在最好最快而且不反彈的減肥藥，服用減肥藥屬于不健康的減肥方式。減肥的方式有很多，而且在日常比較多見的就是節(jié)食減肥、服用減肥藥，這兩種方式都屬于不健康的減肥方式，雖然在短時(shí)間內(nèi)可以起到減肥的目的，但在恢復(fù)正常飲食或停止服用藥物后會出現(xiàn)大幅度反彈的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會引起營養(yǎng)不良、低血糖或低血壓。而
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 635次

• 什么藥能增大增長
  勃起后不低于10厘米不需要的
  吳云愷 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-02-21 1301次

• 醫(yī)學(xué)能治療陰莖增大增長嗎
  有一種外科陰莖延長術(shù)，
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-03-06 1002次