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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90770次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89337次

• 腰椎間盤突出能行房嗎
  腰椎間盤突出是可以行房事，但要注意，腰椎間盤突出是椎間盤的退變，髓核和纖維環(huán)突出壓迫到了神經(jīng)導(dǎo)致，一般情況下予以避免彎腰部分和勞動就可以了，所以說是可以，主要是在同房的過程中注意不能彎腰或者是同時也不能太過疲憊，不注意這些同房就可以加重癥狀。腰椎間盤突出癥狀是較常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂支出突出與后方或者是椎管內(nèi)導(dǎo)致了相鄰脊神經(jīng)根遭受到了刺激或者是壓迫，從而產(chǎn)生了腰部的疼痛，一側(cè)下肢或者雙下肢麻木疼痛等一系列的臨床癥狀。當(dāng)然，還有可能是由于方法不正確，通常應(yīng)該采用一些手術(shù)治療，這樣可以起到緩解頸肌群的緊張以及緊致，恢復(fù)頸椎的活動。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3992次

• 腰椎間盤突出不能走路
  腰椎間盤突出如果不能走路的話，可能是屬于腰椎間盤突出的急性期，這個時候建議患者一定要臥床休息，盡量的制動，這樣是可以恢復(fù)的很好的。另外建議患者可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)，活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的藥物輔助治療，對于疾病的恢復(fù)也是很有幫助。如果情況嚴重的，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進行全面的治療，切勿自己盲目的進行治療。因為自己盲目的治療可能會導(dǎo)致病情更加嚴重，對于患者是非常不利的。另外平時生活中，建議患者養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡、早起，多注意休息保證睡眠的充足，對疾病的恢復(fù)是非常有幫助。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外戒煙戒酒多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 8997次

• 腰椎間盤突出不能坐
  說明癥狀還是比較明顯的，對于這種情況，我認為還是需要積極地通過一些治療的辦法來改善病人的疼痛癥狀的。針對于腰椎間盤突出，病人的疼痛癥狀的治療辦法：首先嚴格得注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。對于這樣的病人，一定要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 391次

• 腰椎間盤突出不能坐
  腰椎間盤突出患者不宜久坐，主要因為長時間保持坐姿會加重腰椎負擔(dān)，導(dǎo)致癥狀惡化。長時間久坐對腰椎間盤突出患者極為不利。坐姿時，腰椎承受的壓力比站立時更大，尤其是當(dāng)坐姿不正確時，這種壓力會成倍增加。久坐還容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和僵硬，進一步加劇腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腰椎間盤突出
  做過腰椎CT嗎？
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-09 1200次

• 腰椎間盤突出
  目前有腰疼腿痛麻木嗎？
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-10-10 1000次