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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7024次

• 臉上有疤痕怎么消除

  疤痕一旦形成了，是不可能完全消除的，恢復(fù)你原來的樣子。我經(jīng)常跟患者講，就說你的皮膚就和你的衣服一樣，你一旦拉個口子，它不可能恢復(fù)到你原來那種新的時候那個樣子。那么大家可能就會有人要問，那么多明星做完看不到疤痕，實際上它不是說看不到疤痕，它是說疤痕做得比較小，縫得比較細(xì)，再一個放到一些隱蔽的地方，再讓他化妝什么，所以它是看不到的。所以如果你臉上出現(xiàn)了疤痕了，首先看這個疤痕是什么樣的。如果這個疤痕是非常細(xì)的一個印，那它是再做任何治療，它的意義也不是很大。它不可能恢復(fù)到你正常皮膚，你以前沒受傷時候的樣子，那是不可能，那是不科學(xué)的。如果你這個疤痕比較寬，還有增生，或者有凹陷，或者有攣縮，各種畸形，那是可以通過治療的，包括手術(shù)激光，都可以達(dá)到一個修復(fù)的好的一個效果。這個具體的情況，大家去醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，確定你這個疤痕是什么樣子的，能不能通過手術(shù)，現(xiàn)在的治療可以達(dá)到一個好的效果。

  

  01:33
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 225347次

• 七歲女孩胸部突出
  如果孩子沒有其他不適，可能是乳房要發(fā)育，有點性早熟，建議家長平時盡量不要讓孩子吃一些肯德基、麥當(dāng)勞等快餐，如雞腿、雞柳等食物，此類食物中含激素太多，常吃就會出現(xiàn)性早熟的情況。女孩一般八歲以后，乳房才開始發(fā)育，但不太明顯，九歲以前只有小乳頭剛隆起，7歲時乳房突起，似乎稍微早了一點，但少女的乳房發(fā)育有很大的個體差異，除了體內(nèi)激素水平外，與體型胖瘦、遺傳、營養(yǎng)、運動等都有關(guān)系，因此也不能一概而論，情況嚴(yán)重建議家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查一下性激素水平，如果沒有異常，家長一般就不用太擔(dān)心。
  語音時長 1:31”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 8436次

• 七歲女孩乳房發(fā)育
  兒童出現(xiàn)性早熟，作為家長一定要解除顧慮，分析病因耐心地解說，不要讓孩子有精神的負(fù)擔(dān)，同時積極配合醫(yī)生，精心地檢查與治療性早熟的兒童仍然可以正常發(fā)育，也不會影響今后的結(jié)婚與生育。一，預(yù)防性早熟的發(fā)生，應(yīng)該注意少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等等，也不要濫用未經(jīng)嚴(yán)格檢測的兒童食品。二，勿給孩子濫服營養(yǎng)滋補(bǔ)品，比如蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補(bǔ)藥，妥善存放避孕藥物，豐乳美容品等等，以免孩子誤服或接觸。
  語音時長 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 12066次

• 夏天臉上身上起紅疙瘩
  夏天臉上身上起紅疙瘩一般是痱子、濕疹等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、痱子：痱子是一種常見于夏季或濕熱環(huán)境中的淺表性和炎癥性皮膚病，會導(dǎo)致患者臉上身上起紅疙瘩，伴有瘙癢和疼痛等癥狀，通常冷卻后自然消退，癥狀嚴(yán)重時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 30次

• 臉上身上有紅痣怎么辦
  臉上身上有紅痣可能是皮膚老化、血管瘤、蜘蛛痣等原因?qū)е?，需要明確原因進(jìn)行對癥治療。1、皮膚老化：中老年人由于年齡增長，皮膚逐漸枯萎而影響皮下血管，可能會出現(xiàn)鮮紅色，櫻桃色痣，一般隨著年齡癥狀而逐漸增多，通常不會對身體產(chǎn)生危害，不需要特殊治療。2、血管瘤：由于血管組織形成，可累及機(jī)體的面部、四肢、軀干
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 臉上身上有紅色皰疹似的疙瘩
  如果這些疙瘩明顯瘙癢不適，考慮過敏，如果沒有疼痛也沒有瘙癢，一般見于毛囊炎，角化的毛囊。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-14 1100次

• 大夫孩子身上有這種大塊褐色，很粗糙
  有圖片嗎？
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-07-09 2400次