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• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因?yàn)榉螝馓澨摶蛘呤翘禎嶙璺我饋淼目人钥忍?。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 17988次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周?。坏诙?，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L期不洗牙牙周炎會比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

  

  01:29
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4728次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導(dǎo)致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健腦益智，雞蛋中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，避免老年人的智力衰退，可改善各個(gè)年齡組的記憶力。保護(hù)肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對于肝臟組織損傷有修復(fù)的作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，還可以提高人體的血漿蛋白量，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。還可以防治動脈硬化，預(yù)防癌癥，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 95681次

• 吃生雞蛋的好處和壞處
  雞蛋不可生吃。生吃雞蛋對身體不利，所以雞蛋還是熟的吃好。吃生雞蛋的壞處，有吃生雞蛋容易患傳染性疾病，大約10%的鮮蛋里含有致病的沙門氏，霉菌或寄生蟲卵，如果雞蛋不新鮮帶菌率就很高，細(xì)菌可以從母雞卵巢直接進(jìn)入雞蛋，也可以在下單時(shí)有肛門里的細(xì)菌污染到蛋殼上蛋殼上的氣孔進(jìn)入雞蛋。生雞蛋中的蛋白質(zhì)不易消化，生雞蛋中有抑制胃蛋白酶活性和腸蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，使雞蛋中的大量蛋白質(zhì)無法被人體消化吸收。不被吸收的蛋白質(zhì)在體內(nèi)可以產(chǎn)生很多有害的物質(zhì)，抗胰蛋白酶受熱會失去活性，因此煮熟的雞蛋有利于營養(yǎng)物的消化吸收。
  語音時(shí)長 1:39”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 70687次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導(dǎo)致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 302次

• 喝生雞蛋有什么好處和壞處
  第一、喝生雞蛋的壞處為，雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合，不但把生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)，而且能使食物中的維生素B失去作用。其次生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制唾液、胃液和腸液等的分泌，消化液的分泌減少導(dǎo)致食欲不振、消化不良。第二、喝生雞蛋的好處，首先有健
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 14024次

• 吃炒雞蛋的好處和壞處
  能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-04 3704次

• 捐血有什么好處和壞處
  人體血液120天就會代謝一次，所以每次獻(xiàn)血2-400ml是沒有什么影響的
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院

  2021-01-06 1800次