問總是整夜沒有睡意,到底是更年期還是神經(jīng)衰弱?
2020-01-27 917次
病情描述:
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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更年期如何運(yùn)動?更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動,因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少,我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn),所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑,這肯定不是一個最適合你的方式,如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動,但是不能過于劇烈,要逐漸地增加,而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。02:00
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更年期容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱女性在45到55歲絕經(jīng)期,男性在55到65歲。這一年齡階段稱為更年期,是由中年向老年過渡的時期,這一時期機(jī)體的代謝和內(nèi)分泌功能,特別是性腺功能逐漸向衰老過渡,并且處于一種不穩(wěn)定的階段,這樣便容易在精神因素或軀體因素的影響下,出現(xiàn)平衡失調(diào)。更年期綜合征便是這種平衡失調(diào)的結(jié)果,其臨床表現(xiàn)主要為內(nèi)分泌及植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀?;颊叱3S蓄^痛、頭暈、失眠,手顫抖,對聲音和光的刺激敏感、情緒煩躁、不穩(wěn)定以及疲倦乏力等神經(jīng)衰弱的癥狀。患者還有明顯的植物神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)癥狀,如心悸、血壓波動,胸悶憋氣、面部發(fā)紅,身體忽冷忽熱出汗多,四肢發(fā)麻、胃腸功能失調(diào)表現(xiàn)。由于更年期常常伴有類似神經(jīng)衰弱的癥狀,往往容易于其他原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱相混淆,但更年期綜合征是在更年期發(fā)病,鑒此可以與其他的神經(jīng)衰弱相區(qū)別。語音時長 1:42”
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更年期整夜失眠怎么辦在更年期的時候出現(xiàn)整夜的失眠這種情況是由于激素分泌變化引起的失眠癥狀。如果嚴(yán)重的情況下還會出現(xiàn)出汗,心慌,口干,氣短,口苦等癥狀,患者就會經(jīng)常的伴有失眠的癥狀。在正常的生活里睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。最好在日常的生活里保持樂觀的心情和心態(tài),避免情緒激動,壓力過大。在正常的生活里要多做一些戶外運(yùn)動,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等運(yùn)動,是可以有效的提高身體免疫力,改善血循環(huán),能夠起到促進(jìn)睡眠的作用,也是對更年期的女性有很大幫助的。在日常的生活里飲食方面一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,特別要多吃一些豆制品的食物和乳制品類的食物。語音時長 01:18”
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更年期神經(jīng)衰弱如何治療更年期一般是指圍絕經(jīng)期綜合征,圍絕經(jīng)期綜合征神經(jīng)衰弱一般通過調(diào)整心態(tài)、注意休息、口服藥物等治療,經(jīng)過及時有效的治療,癥狀可以得到較好的緩解。1、調(diào)整心態(tài):圍絕經(jīng)期綜合征期間機(jī)體的代謝和內(nèi)分泌功能逐漸向衰老過渡,并且處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài),容易在精神因素或軀體因素的影響下出現(xiàn)平衡失調(diào),引起易激惹、記憶減
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什么是更年期更年期又叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指絕經(jīng)期前后女性因為性激素波動或者減少,所致的一系列的精神以及身體的不適的狀況,可分為人工絕經(jīng)和自然絕經(jīng)兩種。其中人工絕經(jīng)是指卵巢經(jīng)過一系列手術(shù)包括切除、放射線照射等手術(shù)后功能喪失,致使絕經(jīng)的提前發(fā)生,自然絕經(jīng)就是隨著年齡增長后,卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭導(dǎo)致絕經(jīng),人工絕經(jīng)后的
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更年期會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎更年期植物神經(jīng)功能紊亂內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱癥狀
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我的低壓很低我到底是更年期還是血壓低心里一般情況下,更年期不會低血壓