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• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來(lái)增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 264251次

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13868次

• 腿倒立在墻上能瘦腿嗎
  如果把腿倒立在墻上，是不能起到瘦腿作用的，因?yàn)橥鹊沽⒃趬ι现笾荒苁歉纳仆炔快o脈回流，能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，但是不能夠消耗腿部脂肪，所以說(shuō)對(duì)于瘦腿是沒(méi)有作用的。如果想要瘦腿，日常生活中可以行站立提踵活動(dòng)，以及伸直腿跳躍活動(dòng)，或者是行腿后伸以及高抬腿活動(dòng)來(lái)消耗腿部脂肪，才能夠起到瘦腿的作用。但是，在出現(xiàn)腿部損傷有淤血、水腫情況時(shí)，可以行腿倒立在墻上來(lái)促進(jìn)腿部靜脈回流，以促進(jìn)腿部淤血水、腫吸收、消退，以緩解腿部疼痛癥狀和促進(jìn)腿部損傷組織恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 6330次

• 腿倒立在墻上會(huì)麻什么原因
  人在倒立的時(shí)候，發(fā)生腿麻這種現(xiàn)象是比較正常的，這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象。是因?yàn)樵诘沽⒌臅r(shí)候，腿部血液發(fā)生了回流，再加上腿部的肌肉緊繃，血液流通不暢，導(dǎo)致腿部供血不足，引起暫時(shí)性的缺血導(dǎo)致的腿麻。這種情況患者不要過(guò)于擔(dān)心，這是屬于正?，F(xiàn)象。同時(shí)在日常的生活里，可以適當(dāng)?shù)慕o腿部進(jìn)行按摩，用熱水泡腳，癥狀會(huì)有所緩解。同時(shí)在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果，要禁煙禁酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是避免過(guò)度勞累，都是可以有效緩解倒立時(shí)發(fā)生腿麻的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-11 20117次

• 腿立在墻上有什么好處
  腿立在墻上，這一簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，實(shí)際上對(duì)人體有多方面的益處。以下將詳細(xì)闡述其主要好處：拉伸肌肉，緩解緊張：腿立在墻上可以拉伸腿部及臀部的肌肉，有助于緩解長(zhǎng)時(shí)間坐立造成的肌肉緊張和疲勞。促進(jìn)血液循環(huán)：當(dāng)腿部抬高，靜脈血能更順暢地回流至心臟，從
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 手錘墻壁腫了怎么辦
  手錘墻壁手腫了可以通冰敷、涂抹藥物、口服藥物、靜脈注射藥物、手術(shù)等方式緩解癥狀。1、冰敷：手錘墻壁手腫了，可以用毛巾包裹冰塊，對(duì)局部進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，減少皮下出血量，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。2、外用藥物：出現(xiàn)此種情況還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用傷濕止痛膏、活血止痛膏、消炎鎮(zhèn)痛膏等藥物進(jìn)行治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 我剛才耍手機(jī)的了，手在墻上沾到白灰的了
  因?yàn)槟愕氖质鞘直撑龅搅藟γ?，上面有白灰。但是你拿東西是用手的另外一側(cè)面去拿的東西，所以即便是沒(méi)有洗手吃了東西對(duì)胎兒也是沒(méi)有影響的。但是還是要注意，如果手接觸了其他的物體后，最好洗手后再吃東西。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-06 1202次

• 在發(fā)育期錘到胸吃什么會(huì)變好?
  你好，根據(jù)你描述的情況，不用吃藥物，每天晚上用熱毛巾敷敷就可以的。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-13 1000次