問16歲長高的方法男生
2020-12-16 2599次
病情描述：
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長長，也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關(guān)性，但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個(gè)重要因素。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 10597次
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17歲怎樣長高17歲長高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測(cè)骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素類藥物治療，可以達(dá)到長高的效果。同時(shí)生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng)，包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高，通過運(yùn)動(dòng)讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長激素也會(huì)大量的釋放出來，有助于長高。
01:48
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 6458次
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16歲青少年怎樣長高可以先到醫(yī)院檢查一下，看看骨縫是否閉合，如果沒有閉合的還是有可能長高的，建議平時(shí)在情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及環(huán)境等方面做好調(diào)整。比如避免焦慮、緊張或是壓力過大，保持舒適、愉悅的心情和平和的心態(tài)。平時(shí)要注意均衡營養(yǎng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，以便于保證身體發(fā)育的需要。要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的喜好來選擇跳躍運(yùn)動(dòng)，引力向上等，有益于刺激骨骼的生長、利于長高。而充足的睡眠，特別是夜間的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，也是生長激素分泌和保持充沛體力的重要因素，孩子的身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康情況，以及孩子自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素，增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，如果身高明顯低于正常同齡孩子，建議到醫(yī)院進(jìn)行生長激素的測(cè)定，看是否有生長激素缺乏。語音時(shí)長 01:52”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 16405次
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男生17歲還能長高嗎男生17歲還是有希望長高的，但是前提是骨骺線未閉合。人的身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)因素、生活環(huán)境等有關(guān)系。可以生長發(fā)育門診就診查體，結(jié)合骨齡的檢測(cè)、骨骺端拍片，綜合分析有無異常。如果骨骺線沒有閉合，還是有希望長高，但是考慮年齡已經(jīng)接近成人，因而長高的限度是比較有限的。平時(shí)建議高鈣及高蛋白飲食，多進(jìn)食蝦皮、牛奶、花生醬、豆制品等，配合新鮮蔬菜。平時(shí)避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-12 4003次
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16歲男生停止長高的跡象16歲男生停止長高的跡象通常包括生長速度減緩、肌肉變化以及骨骺線閉合等。這些跡象的出現(xiàn)，往往意味著青春期生長發(fā)育已接近尾聲。生長速度的明顯回落是停止長高的一個(gè)重要標(biāo)志。在青春期，男生的骨骼生長速度非常迅速，如果近一年內(nèi)身高增長不明顯，則可能
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-10 0次
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16歲男生停止長高的跡象16歲男孩停止長高的跡象一般表現(xiàn)為生長速度明顯回落或發(fā)生停滯、肌肉變化、骨骺線閉合等。1、生長速度明顯回落或發(fā)生停滯：一般處于青春期的男孩骨骼生長速度非常迅速，如果近一年內(nèi)發(fā)現(xiàn)孩子身高增長不明顯，比如與之前測(cè)量的身高數(shù)據(jù)相比無明顯變化，則一般提示16歲男孩正在停止長高。2、肌肉變化：如果16歲男孩發(fā)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-19 1981次
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16歲長高的方法女生通過體育鍛煉， 補(bǔ)充營養(yǎng)就可以
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-08-16 1902次
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男生16歲150cm還能長高嗎男生一般發(fā)育可以到2 0歲的
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-04-21 1401次
