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• 銀耳涼性還是熱性

  銀耳味是甘的，性是平的，從中醫(yī)的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養(yǎng)成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強(qiáng)免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因?yàn)樾再|(zhì)是偏涼的，所以寒性體質(zhì)最好不要長期食用，如果吃了以后會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。另外外感風(fēng)寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹(jǐn)慎的服用。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 21663次

• 柚子是涼性還是熱性的

  柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是屬于偏涼性的食物。柚子具有生津止渴、潤肺健脾、化濕祛痰的作用，柚子的果肉性質(zhì)偏寒，不適脾胃功能不好的人群使用，脾胃虛寒的人，吃了柚子后會引起胃腸道的不適，有的人會出現(xiàn)腹痛或者是腹瀉。柚子里面含有豐富的維生素C，還有一些膳食纖維，因此柚子可以保持皮膚的彈性，而且可以抑制黑色素的形成，還可以防止皺紋的生成，因此可以起到美容養(yǎng)顏以及護(hù)膚的作用.其次柚子里邊含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，對于消化不良以及噯氣、積食的病人是可以起到治療作用的。柚子的有效的生物成分還可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以柚子對心腦血管疾病還有一定的預(yù)防作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 40861次

• 桂圓是熱性還是涼性
  桂圓又稱為龍眼，為藥食同用，性屬甘，溫，歸屬于心筋和脾筋，它干燥痂皮，被稱為龍眼肉，有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效，臨床可用于治療以心悸，失眠，健忘，面色萎黃，神疲乏力等為臨床表現(xiàn)的心脾兩虛癥。綜合分析，桂圓屬于熱性食物，若脾胃虛弱，氣血不足的人，平時可以服用桂圓，以補(bǔ)脾胃，養(yǎng)氣血，而肝火，肺火，胃火旺盛的人，應(yīng)盡量避免服用桂圓，以免加重肝火及肺胃之火。現(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，桂圓中有較多的鐵元素，對于補(bǔ)充血液非常有效，能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生，從而促進(jìn)血液的流動，有貧血的女性同志，平時服用一些桂圓或與紅棗同用，可有補(bǔ)氣血的效果。
  語音時長 1:39”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 18339次

• 柚子涼性還是熱性
  柚子這是一個涼性水果類，含有大量的植物蛋白，以及維生素及微量元素，含有比較高的VC和胡蘿卜素以及鉀、磷、氨基酸等有效成分，對于治療糖尿病、高血壓、動脈硬化有著輔助治療的作用。柚子還有健胃潤肺的作用，可以通便，起到美容養(yǎng)顏的作用。據(jù)研究柚子內(nèi)的有效的生物成分可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以對腦血管疾病有著預(yù)防作用，還有人報道柚子內(nèi)含有類似胰島素成分，更適合糖尿病人食用。
  語音時長 1:10”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 39539次

• 山楂是涼性還是熱性
  山楂為消食化積的常用藥物，性微溫，酸、甘。山楂的提取物經(jīng)研究證實(shí)能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈流量，保護(hù)心肌缺血缺氧；并可強(qiáng)心、降血壓及抗心律失常；又降血脂，抗動脈粥樣硬化，其降低血清膽固醇及甘油三酯。適合高血壓、高血脂的人常用的，不會損害身體，不是大熱的藥物，微溫也是很溫和的藥性，雖然如此藥還是藥，每天適當(dāng)?shù)姆茫荒艽罅糠?，服用過
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-30 3605次

• 山楂是涼性還是熱性
  涼的
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-15 1000次