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快入睡時(shí)身體抖動(dòng)驚醒怎么辦

2020-02-23 3183次

病情描述:

快入睡時(shí)身體抖動(dòng)驚醒怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
那是人體的正?,F(xiàn)象
身體還有沒有其他異常
我現(xiàn)睡不著,,有時(shí)快入睡抖一下,而醒了,怎么辦能讓我入睡。
最近情緒有沒有焦慮或者緊張
我覺得可能得了焦慮癥。
能回答應(yīng)我嗎?
如果情緒特別焦慮或者緊張會(huì)引起這樣的情況。
那我該怎么辦?
保持心情愉悅,多散散心。
我想去醫(yī)院看看,可現(xiàn)疫情還沒好。我該怎么辦?
建議好好休息,不要太焦慮,等疫情過后再及時(shí)去醫(yī)院就診。

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