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問(wèn)吃什么可以補(bǔ)充維生素b

男, 39歲

2019-01-30 3451次

病情描述:

吃什么可以補(bǔ)充維生素b

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素b是人體的必需維生素之一。正常的飲食就可以滿足身體的需要。維生素b類以藥物應(yīng)用臨床是治療一些疾病。維生素b在人體內(nèi)參與神經(jīng)、肌肉、能量、血細(xì)胞等代謝。含有維生素b最高的食物類是一些糧食的麩皮,小麥、燕麥豬肉、黃豆、大米內(nèi)含量比較高。

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