問孕婦可以吃豆筋嗎
病情描述:
孕婦可以吃豆筋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在保證衛(wèi)生的前提下,孕婦可以適量的吃豆筋。但是豆類制品容易脹氣,孕婦不宜多吃,以免食用過量,增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃含有防腐劑添加劑的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素。孕期飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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