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• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實(shí)對(duì)于反復(fù)脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個(gè)身或者咳嗽打個(gè)噴嚏，肩關(guān)節(jié)就會(huì)脫位。那對(duì)于這樣的病人，我們發(fā)現(xiàn)他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因?yàn)楸┝蛘叩谝淮蚊摼实牟∪?，主要看：第一個(gè)，你的活動(dòng)會(huì)受限了，動(dòng)不了。第二個(gè)，就是疼痛。第三個(gè)，是明顯感覺(jué)肩關(guān)節(jié)的下方，有空虛感。就是因?yàn)槲覀兊碾殴枪穷^，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過(guò)幾個(gè)不同位置的影像學(xué)來(lái)確定，這個(gè)肩關(guān)節(jié)是否脫位。

  

  01:01
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38017次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說(shuō)的大臂，對(duì)于前臂來(lái)說(shuō)通常是不能通過(guò)吸脂來(lái)解決的。但是吸脂之后也不要覺(jué)得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長(zhǎng)的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2177次

• 胳膊傷到筋了怎樣恢復(fù)
  胳膊筋出現(xiàn)損傷的情況，在日常生活中是比較常見(jiàn)的，筋發(fā)生損傷的情況，首先要檢查一下，看一看疼痛腫脹的情況是不是很明顯，如果是疼痛腫脹不是很明顯，基本上就是損傷不是很嚴(yán)重，患者可以適當(dāng)?shù)慕o予非手術(shù)的治療措施，也就是保守的治療措施來(lái)進(jìn)行治療就可以。首先患者限制損傷處的手臂活動(dòng)，避免再次發(fā)生損傷，然后在損傷的24小時(shí)以內(nèi)，局部給予冷敷來(lái)進(jìn)行處理，就是用冰袋，或者是用冷毛巾敷在損傷部位就可以，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。然后24小時(shí)以后局部就可以給予熱敷，應(yīng)用熱毛巾或者是熱水袋，以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收就可以。另外疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)目诜邆幤?，或者是云南白藥膠囊，來(lái)進(jìn)行輔助的治療都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 6916次

• 胳膊傷到筋了怎么辦
  胳膊傷到了筋之后，這種情況首先要讓受傷的部位充分的放松休息，避免再讓這個(gè)部位的肌肉，肌腱或韌帶用力，否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重，不利于病情的恢復(fù)。第二，要口服非甾體類消炎止痛藥，這些藥物能夠改善局部的炎癥情況，并且有明顯的止痛效果，比如說(shuō)臨床常用的雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利膠囊等。第三，要口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說(shuō)大七厘膠囊、活血止痛膠囊，也可以在受傷后24小時(shí)以后應(yīng)用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這些都能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，也能夠促進(jìn)損傷部位的愈合。在治療期間，一定要注意保暖，絕對(duì)不能受涼，如果受涼，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物就會(huì)出現(xiàn)堆積，時(shí)間長(zhǎng)久之后會(huì)導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，不利于恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 10341次

• 胳膊閃筋了多久能恢復(fù)
  胳膊閃筋了，大部分情況下應(yīng)該考慮是軟組織的損傷，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后一般進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。如果保守治療，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 4603次

• 傷到腿筋多久能恢復(fù)
  傷到腿筋了，這種情況下就積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來(lái)講需要4到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好。如果保守治療的話，需要積極的進(jìn)行支具固定3到4周的時(shí)間就可以了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 4402次

• 腳崴了傷到筋了多久恢復(fù)
  腳崴了通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷傷到筋了大概需要3周到4周的時(shí)間恢復(fù)，與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)超過(guò)正?；顒?dòng)度而引起的一種損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)扭傷部位、疼痛、腫脹不穩(wěn)等多種癥狀，如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)傷到了筋，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)比較久。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，而且受到的損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 跑步傷到筋了多久才能恢復(fù)
  跑步傷到筋了大概需要1~2周就能恢復(fù)，具體時(shí)間因人而異。在跑步傷到筋后，要及時(shí)就醫(yī)。跑步傷到筋主要是因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)動(dòng)、跑步姿勢(shì)不正確等原因所致，一般會(huì)引起劇烈疼痛以及明顯紅腫等不適癥狀，需要通過(guò)冷敷、熱敷等方法治療。如果受傷癥狀較輕，沒(méi)有對(duì)正常生活造成太大影響，積極配合醫(yī)生治療后身體恢復(fù)速度也比較快，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次