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肝火旺失眠怎么辦

男, 60歲

2020-08-15 1614次

病情描述:

肝火旺失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是肝火旺引起的失眠,建議患者不要吃辛辣刺激的食物,同時及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下選擇瀉肝火的藥物,例如茵膽平肝膠囊,龍膽瀉肝湯等。

意見建議:

建議患者不要熬夜,同時如果是精神壓力較大時,要學會放松心情,工作上要勞逸結(jié)合,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,適度進行體育鍛煉。睡前不要喝濃茶、咖啡等含有大量咖啡因的飲料。

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