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肝火旺失眠怎么辦

男, 60歲

2020-08-15 1626次

病情描述:

肝火旺失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是肝火旺引起的失眠,建議患者不要吃辛辣刺激的食物,同時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇瀉肝火的藥物,例如茵膽平肝膠囊,龍膽瀉肝湯等。

意見建議:

建議患者不要熬夜,同時(shí)如果是精神壓力較大時(shí),要學(xué)會(huì)放松心情,工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,適度進(jìn)行體育鍛煉。睡前不要喝濃茶、咖啡等含有大量咖啡因的飲料。

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