問高血脂能不能吃花甲
病情描述:
高血脂能不能吃花甲
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者建議少吃或者是不吃花甲。高血脂指的是高脂血癥,發(fā)生原因與很多因素密切相關。首先,與我們的不良生活習慣有密切的關系。另外,考慮還與遺傳因素,疾病因素,藥物因素等密切相關。
意見建議:
當患者出現(xiàn)高血脂的話,應該在??拼蠓蛑笇虏槊鞑∫?,并進行積極的干預治療。因為高血脂會加速血管老化,誘發(fā)心腦血管疾病。另外,高血脂的患者也應該低鹽低脂清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,戒煙限酒,控制好體重,適當鍛煉作息規(guī)律等。
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高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,也就是血液中血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因:第一,和年齡的因素,自身遺傳、代謝的因素,有很大的關系。第二,也和不健康的生活方式有很大的關系,也就是現(xiàn)在的年輕人,生活方式非常的不健康,所以二三十歲就會出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化,甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式:第一,包括運動量的減少,體重的增加、肥胖;第二,就是飲食過多,過度油膩,也是導致高血脂的原因。所以飲食上,應該注意盡量清淡飲食,少吃高脂肪、高熱量,或者高膽固醇的飲食。那么花甲,是一種海里的貝類食物,這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇,或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人,盡量要少吃花甲,或者不吃花甲。01:31
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高血脂能不能吃花甲高脂血癥的患者,需要嚴格的控制飲食。高脂血癥包括高膽固醇高低,密度脂蛋白以及高甘油三酯。需要盡量少吃一些含膽固醇以及飽和脂肪酸,反式脂肪酸較高的食物。花甲屬于一種貝類,還有較低的膽固醇含量以及含有一些不飽和脂肪酸。高脂血癥的患者可以吃花甲,當然盡量以清蒸水煮為主,盡量少吃爆炒以及煎炸的花甲食品。在生活中高脂血癥的患者,還需要定期監(jiān)測血脂的水平。如果血脂明顯偏高,需要及時服用降脂藥控制血脂,避免血脂過高出現(xiàn)一些心腦血管的并發(fā)癥。語音時長 01:15”
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高血脂能不能吃蝦高血脂患者是可以吃蝦,蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍,甚至十幾倍,是營養(yǎng)均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分,還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬帷Nr還具有增強人體免疫力,通乳汁,緩解神經衰弱,有利于病后恢復,預防動脈硬化,消除“時差癥”等作用。老年人,兒童,孕婦,心血管患者均可食用。語音時長 01:10”
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