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來大姨媽能喝茶嗎

女, 29歲

2019-06-01 3840次

病情描述:

來大姨媽能喝茶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來大姨媽最好不要喝茶,茶葉里還有鞣酸,會妨礙鐵質(zhì)吸收,容易導致月經(jīng)期間因失血過多引發(fā)貧血,月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,提高體能,增強機體免疫力。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。

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