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來月經(jīng)可以吃蘿卜么

女, 37歲

2019-06-03 1809次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃蘿卜么

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以吃蘿卜,蘿卜含有豐富的維生素c,微量元素和膳食纖維,能增強機體免疫力,提高抗病能力。可以幫助消化,促進腸蠕動,緩解月經(jīng)期間的便秘癥狀,對月經(jīng)沒有影響,不要生吃,最好是熬蘿卜湯。

意見建議:

月經(jīng)期間不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,不要吃活血止血的藥物和食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。做好經(jīng)期衛(wèi)生,保證充足睡眠,保持心情舒暢,不要盆浴,禁止性生活。

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