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孕婦可以吃黑米粥嗎

女, 26歲

2021-05-27 1183次

病情描述:

孕婦可以吃黑米粥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以喝黑米粥的,黑米粥主要是由于黑米大米制作的一種粥,不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且也容易消化,其中含有碳水化合物,糖以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

意見建議:

孕婦在懷孕期間應(yīng)該吃一些容易消化的食物,除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期當(dāng)中不建議吃太過油膩的食物,也不建議吃寒涼生冷的食物,同時(shí)也需要注意飲食多樣化。

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