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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心?；蛘吣X梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7379次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動(dòng)物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5587次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因?yàn)閷?duì)于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時(shí)候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導(dǎo)致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他的對(duì)于高血脂的病人來說，一定不能吸煙，不能喝酒，平時(shí)還要少吃油炸的食物，少吃燒烤和火鍋這一類食物，關(guān)鍵是多吃蔬菜，多吃水果，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少騰出3天時(shí)間來，每1次的有氧運(yùn)動(dòng)至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，一小時(shí)以上是最有效的。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-28 5555次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭?dòng)物糖質(zhì)。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬?。蝦還具有增強(qiáng)人體免疫力，通乳汁，緩解神經(jīng)衰弱，有利于病后恢復(fù)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，消除“時(shí)差癥”等作用。老年人，兒童，孕婦，心血管患者均可食用。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 5387次

• 高血脂能不能吃阿膠
  病情分析：高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某园⒛z，但是還是建議少吃。因?yàn)榘⒛z里面還有很高的糖分，而且尤其一些添加?xùn)|西的阿膠，里面的脂肪含量還是比較高的，所以平時(shí)偶爾的吃可以不能經(jīng)常吃。意見建議：關(guān)鍵還是要好好吃飯，多吃富含纖維素的食物。而且還要多鍛煉身體，控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。如果需要服用藥物治療降血脂的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1802次

• 高血脂能不能吃葡萄
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食葡萄，患者可以根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，比如說蘋果，桃子，草莓等。主張患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，特別是綠色蔬菜，比如說芹菜，黃瓜。高血脂又稱之為高脂血癥，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：長期的高血脂容易誘發(fā)心腦血管意外，需要引起足夠的重視，患者首先應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物，應(yīng)該定期到?？崎T診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1302次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂，即高脂血癥，是指血液中脂質(zhì)成分超出正常范圍，可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而西紅柿作為一種營養(yǎng)豐富、低熱量的蔬菜，對(duì)高脂血癥患者不僅無害，反而有益。一、西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，這些成分對(duì)于改
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因?yàn)閷?duì)于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時(shí)候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導(dǎo)致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 837次