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腦動脈硬化吃啥好

女, 49歲

2020-06-29 812次

病情描述:

腦動脈硬化吃啥好

醫(yī)生回答

病情分析:

腦動脈硬化的患者應(yīng)以低脂肪、低膽固醇的飲食為主,多吃富含維生素的水果。患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如魚類和堅果,少吃動物脂肪。還可以多吃富含維生素的蔬菜水果,比如青菜、蘋果、木耳、梨子。

意見建議:

在平時應(yīng)該戒掉吸煙酗酒的不良嗜好,多到戶外進(jìn)行體育鍛煉,如太極拳、散步、慢跑等,積極治療高血壓、高血糖、高血脂等基礎(chǔ)疾病。

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