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秋季很容易上火怎么辦

男, 61歲

2020-11-03 1819次

病情描述:

秋季很容易上火怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

秋季容易上火,可以做以下治療,一,多喝水,秋天天氣比較干燥,通過補充水分,防止出現(xiàn)上火。二,飲食以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品,多吃新鮮的蔬菜和瓜果。三,服用清熱瀉火的藥物,如金銀花,連翹等。

意見建議:

秋天預防上火,還應該注意生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒,抽煙等。平時要保持大便通暢,防止便秘,工作和學習不要勞累。

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