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• 腰椎間盤突出怎么恢復(fù)

  腰間盤突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長的時(shí)間，腰間盤突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107778次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91380次

• 腰椎間盤突出可以恢復(fù)嗎
  腰椎間盤突出是可以恢復(fù)的，但是較難完全除根，建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎影像學(xué)檢查詳細(xì)了解病情后再開具藥物或者其他方法進(jìn)行治療。一般藥物可以選擇舒筋活血的藥物，減輕神經(jīng)水腫的藥物進(jìn)行治療，疼痛嚴(yán)重的可以配合非甾體類藥物，其他治療方法還有理療，比如烤燈照射，按摩，拔罐，還有康復(fù)鍛煉等方法，病情嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-02-28 1383次

• 腰椎間盤突出的恢復(fù)
  腰椎間盤突出分為急性期，緩解期和恢復(fù)期。急性椎間盤主要以治療為主，恢復(fù)期主要以病人的自我康復(fù)為主，康復(fù)期間以病人回家康復(fù)為主，所以腰椎間盤突出的恢復(fù)主要是病人自主活動(dòng)，平常病人要少做脊柱彎腰工作比如擦地或者是彎腰搬重物這種動(dòng)作要少做，在平常所進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候可以做爬單杠雙杠或者是俯臥位練習(xí)腰背肌功能鍛煉，比如燕飛或者是仰臥位拱橋式活動(dòng)，分為三點(diǎn)，四點(diǎn)和五點(diǎn)，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。還有對于椎間盤突出手術(shù)后患者的恢復(fù)，一般術(shù)后病人下地以后應(yīng)逐漸進(jìn)行，因?yàn)楝F(xiàn)在的腰椎通常手術(shù)時(shí)都是畸形釘棒固定或者是脊柱微創(chuàng)固定，微創(chuàng)手術(shù)以后恢復(fù)時(shí)間比較短，開放手術(shù)時(shí)間比較長，微創(chuàng)手術(shù)一般會(huì)在兩三周以后開始，康復(fù)鍛煉主要包括腰背肌功能鍛煉和下肢功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:41”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2352次

• 腰椎間盤突出多久恢復(fù)
  椎間盤突出的恢復(fù)是個(gè)體的問題，會(huì)存在一個(gè)概率的情況。但是這個(gè)概率到個(gè)體身上，是完全不準(zhǔn)確的。如果是剛剛發(fā)的椎間盤突出，可能有80%的機(jī)會(huì)在短期內(nèi)通過保守治療會(huì)緩解。 但是仍然有20%不到的病人，保守治療效果不佳，可能最終需要手術(shù)治療。對于手術(shù)治療的病人，第一選擇是微創(chuàng)的椎間盤摘除術(shù)。 如果病人再出現(xiàn)復(fù)發(fā)以后，就需要進(jìn)一步的手術(shù)治療，做一個(gè)大的融合手術(shù)。所以整體來說，椎間盤突出會(huì)有一個(gè)概率治療的存在，但是很難確保哪一個(gè)病人會(huì)在哪一個(gè)時(shí)段恢復(fù)。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2002次

• 腰椎間盤突出怎么恢復(fù)
  腰椎間盤突出，由于突出物，對于周圍的軟組織以及神經(jīng)的刺激引起周圍組織的水腫，隨著周圍的炎性滲出，產(chǎn)生一些胺類的致痛物質(zhì)可以對神經(jīng)起到刺激作用，是腰臀部的以及腿部產(chǎn)生劇烈的疼痛和麻木，可以通過保守的方法，比如針灸、按摩和牽引的方法進(jìn)行治療，如果疼痛過于劇烈，保守方法無效的情況下，可以考慮手術(shù)治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2104次

• 腰椎間盤突出恢復(fù)了
  所謂的腰椎間盤突出恢復(fù)只是臨床中的治愈。雖然沒有疼痛癥狀了，但是由于病理基礎(chǔ)還是存在的。后期再過度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下就有可能會(huì)使腰椎間盤突出癥狀再次復(fù)發(fā)的。所以說對腰椎間盤突出病人雖然恢復(fù)了，后期一定要注意保護(hù)的，否則就容易引起再次復(fù)發(fā)，需要避免久坐久站。避免過度的彎腰拿重東西，抬重物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 351次

• 腰椎間盤突出的恢復(fù)
  腰椎間盤突出分為急性期，緩解期和恢復(fù)期。急性椎間盤主要以治療為主，恢復(fù)期主要以病人的自我康復(fù)為主，康復(fù)期間以病人回家康復(fù)為主，所以腰椎間盤突出的恢復(fù)主要是病人自主活動(dòng)，平常病人要少做脊柱彎腰工作比如擦地或者是彎腰搬重物這種動(dòng)作要少做，在平常所進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候可以做爬單杠雙杠或者是俯臥位練習(xí)腰背肌功能鍛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 357次