問扎馬步成x型腿怎么辦
病情描述：
扎馬步搞成x型腿怎么辦
答醫(yī)生回答
崔曉明主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院骨科
2019-01-04
病情分析：
意見建議：
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怎么判斷x型腿程度膝外翻是指下肢伸直，膝關節(jié)伸直或者站立的時候，雙膝關節(jié)能靠攏，內踝不能靠攏，就叫膝外翻。下面內踝的距離，也反應它的外翻程度。一般來講，單側如果是五六公分之內，咱們叫輕度的。超過五六公分就很明顯了。外翻角度大了以后，會影響到膝關節(jié)，走路步態(tài)、形體都受影響，這時候我們就需要治療了。
01:05
杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 4475次
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兒童X型腿怎么矯正對于兒童X型腿的矯正方法包括手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時需要注意兒童不要過早學走路。如果是患有佝僂病兒童出現(xiàn)X型腿，主要是由于缺乏維生素D導致的，應當及時補充維生素D或通過曬太陽促進鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現(xiàn)X形腿，可以通過手術截骨加內固定矯形方法，可以馬上恢復正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過保守治療，主要進行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過手術進行治療。因此建議在日常生活中，應多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽，對兒童的恢復和預防都有一定的幫助。
01:37
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 5921次
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x腿型怎么辦X型腿患者會出現(xiàn)膝關節(jié)外翻的畸形表現(xiàn)，下肢的力線整體出現(xiàn)失衡，因此治療要根據(jù)具體的畸形程度以及伴隨癥狀來進行判斷。對于一些畸形程度比較輕，沒有明顯下肢癥狀的患者，可以采用關節(jié)手法矯正，配合運動鍛煉以及矯正支具佩戴的方法，局部輔助理療、針灸或外用藥物等，可以有一定的治療矯正效果。同時要求患者自身也要保持正確的站姿以及行走姿勢，女性要注意減少穿戴高跟鞋的次數(shù)，而對于一些比較嚴重的X型腿患者又出現(xiàn)明顯的下肢疼痛，行走困難時可以采用手術截骨矯正配合后期運動康復鍛煉的方法，會有不錯的矯正療效。語音時長 01:14”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-11-22 2060次
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X型腿怎么辦患者出現(xiàn)了X型腿，也就是出現(xiàn)了膝關節(jié)外翻。第一、要分析患者的病因，比如患者是否出現(xiàn)了佝僂病，特別是患者在山區(qū)，由于太陽比較少，同時沒有積極的補充維生素D，這種情況要積極的進行佝僂病的治療。第二、患者它的嚴重程度，如果是輕度的膝外翻，并且關節(jié)活動范圍比較好，這種情況可以先進行保守治療，使用牽引、夾板固定或者是支具固定，防止畸形進一步發(fā)展，并盡量的給予矯形。患者一般最好的方法治療，用最簡單的方法是兩個腿使用夾板固定，并且用繃帶使兩條腿綁繞在一起，一般可以得到部分的矯正。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-21 1844次
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扎馬步可以瘦腿嗎扎馬步通?？梢允萃?。若長時間鍛煉，注意避免受傷。扎馬步的時候，大腿和小腿要同時發(fā)力，會導致腿部肌肉的緊張，這樣可以使腿部肌肉的力量和耐力得到提高。因為要使用體力，下肢的能量主要來自于下肢的脂肪組織，這樣可以減少腿部的脂肪，幫助瘦腿。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-09-30 1603次
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扎馬步可以瘦腿嗎通常扎馬步可以瘦腿，能增強腿部力量，增強身體的平衡性，還能幫助減肥。經常扎馬步，可以鍛煉雙腿的肌肉，還可以起到塑形的效果，如果能長期保持扎馬步，則能提高腿部的力量，雙腿也會變得更加強壯有力，扎馬步還對保持身體的平衡性有很大的幫助。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-09-30 1602次
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x型腿怎么辦x型腿臨床上又叫做膝外翻，該疾病的治療根據(jù)其病情的嚴重程度，以及患者的年齡而有所不同。如果是嬰幼兒，年齡較小，一般不需要特殊的治療，注意糾正患兒的不良姿勢，定期隨訪檢查就可以。如果患兒病情較明顯，也可將患兒的鞋底和鞋跟內半側墊高，以矯正下肢負重力線，防止畸形的發(fā)展。如果患兒大于7歲腿部畸形仍然較嚴重
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-25 1350次
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X型腿怎么辦一般患者可以進行保守治療或者是手術治療。比如患者是出現(xiàn)了輕度的膝外翻畸形，患者行走沒有出現(xiàn)明顯的影響，一般可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷。有的時候要結合使用矯形支具，可以讓患者的X型腿恢復到正常。一般建議患者避免劇烈運動，避免長時間站立。對于患者是出現(xiàn)了明顯的關節(jié)畸形，出現(xiàn)了明顯的力線改
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 186次
