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• 兒童退燒小妙招

  關(guān)于兒童發(fā)熱以后退燒的一些小妙招什么的。因?yàn)閮和藷捎跈C(jī)制，然后什么時(shí)候在家里處理，什么時(shí)候到醫(yī)院處理，當(dāng)然我們?cè)诩依锾幚硎怯幸欢ǖ姆椒ǖ?，有些家屬?huì)問(wèn)到能不能采取就是開(kāi)空調(diào)，然后降低溫度進(jìn)行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過(guò)低，由于孩子退熱以后沒(méi)有注意好，會(huì)持續(xù)出現(xiàn)體溫降低的情況，所以說(shuō)這一定要控制好，比如采取空調(diào)適當(dāng)降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過(guò)調(diào)節(jié)降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進(jìn)行擦拭降溫，由于外界蒸發(fā)，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕禍兀灰潦帽容^敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會(huì)問(wèn)到能不能用酒精擦拭，目前來(lái)說(shuō)，不建議采取，因?yàn)榫凭珜?duì)皮膚，或多或少會(huì)產(chǎn)生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發(fā)，然后進(jìn)行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)榧依镂覀兌加幸恍┍?，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進(jìn)行降溫，或者就是后背，然后進(jìn)行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡(jiǎn)單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當(dāng)然我們?cè)诮禍氐耐瑫r(shí)，必須需要觀察孩子的精神反應(yīng)，還要繼續(xù)監(jiān)測(cè)孩子體溫，一旦說(shuō)經(jīng)過(guò)物理降溫沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，這種情況，如果說(shuō)孩子持續(xù)升高，這種有可能是需要服用藥物進(jìn)行處理的。

  

  02:45
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 325462次

• 快速睡眠的妙招

  我們?nèi)绾文軌蚩焖偎吣?，其?shí)人的心理狀態(tài)有一個(gè)特殊的表現(xiàn)，當(dāng)你特別期待一件事情的時(shí)候，而這個(gè)事情沒(méi)有來(lái)到的時(shí)候，你這種期待的愿望往往非常強(qiáng)調(diào)，可能期待的愿望會(huì)使得你，感受這種結(jié)果的到來(lái)是非常的困難，或者是難以獲得。那么這種情緒就會(huì)讓你產(chǎn)生一種焦慮的感覺(jué)，這種焦慮的感覺(jué)反過(guò)來(lái)使得你更加入睡困難。所以說(shuō)，如果你希望有個(gè)快速睡眠的妙招的話，我覺(jué)得首先要做到的是你先忘記睡眠這件事，你并不是在強(qiáng)烈的期待睡眠，把這種情緒首先要消除掉。因?yàn)樗弑旧硎莻€(gè)自然而然的過(guò)程，你的生理上本身就需要一個(gè)睡眠的過(guò)程，你的精神上也有睡眠的這種愿望，如果這個(gè)時(shí)候你不去過(guò)分的焦慮，去考慮睡眠這樣的問(wèn)題的話，可能睡眠就自然而然來(lái)到了，反過(guò)來(lái)說(shuō)你那種焦慮的情緒，這種緊張的情緒，甚至恐懼難以入睡的情緒，恰恰會(huì)使得你入睡變得更加的困難，使得你情緒更加的緊張，這是一個(gè)非常重要的方面。第二方面，就要注意轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)做一些簡(jiǎn)單的、枯燥的，或者是一個(gè)不會(huì)令你興奮的一些事情，比如說(shuō)讀一讀那些比較枯燥的一些理論的書，或者隨便拿一本物理學(xué)書、化學(xué)書或者哲學(xué)的書去讀一讀。其實(shí)這些書跟你的現(xiàn)實(shí)生活都比較遠(yuǎn)，那么它的內(nèi)容也不會(huì)讓你感到興奮，讀一讀可能就睡著了。這樣的話，你就會(huì)忽視睡眠這個(gè)問(wèn)題，而自然而然的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如說(shuō)我們手心有一些穴位，可以自己輕輕地按摩，兩個(gè)手交替來(lái)進(jìn)行按摩，把你的心思注意在你這個(gè)按摩的過(guò)程當(dāng)中，如果這樣做的話，既能夠起到一個(gè)促進(jìn)睡眠的作用，又能夠起到一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的作用，這樣的話也能夠會(huì)使你快速的入眠。當(dāng)然了，快速入眠的一個(gè)更有效的方法就是藥物治療，我們有一些藥物，吃上很快就睡著了。

  

  05:50
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 413527次

• 小孩快速退燒小妙招
  第一、多喝水，以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分丟失。第二、將寶寶衣服解開(kāi)，用溫毛巾搓一下全身，如此可以使寶寶的皮膚血管擴(kuò)張，使氣體散出去。另外水氣由體表蒸發(fā)的時(shí)候，也會(huì)吸收體熱。第三、如果寶寶四肢和手腳溫?zé)?，且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿一點(diǎn)衣服。第四、泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，寶寶發(fā)燒的時(shí)候泡腳的另一個(gè)妙招在于能幫寶寶降溫。第五、使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水分汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。第六、藿香正氣水給孩子退燒，將藿香正氣水的塑膠包裝剪開(kāi)，滴入棉球，充分濕潤(rùn)，以不溢出為準(zhǔn)，將棉球放在孩子的肚臍里，用創(chuàng)可貼將棉球固定在肚臍內(nèi)，也可以達(dá)到退燒的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:11”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-06 247807次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過(guò)38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應(yīng)該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個(gè)溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時(shí)間約十到十五分鐘，約四到六個(gè)小時(shí)一次。保持定期通風(fēng)，室內(nèi)的空氣應(yīng)該清新同時(shí)，室內(nèi)溫度適宜維持在25到27攝氏度之間，適當(dāng)?shù)臏p少寶寶穿的衣服以及蓋的被子，也可以將小冰塊以及少量的水裝入冰袋，擠壓冰袋的排出袋內(nèi)的空氣，然后壓緊袋口，沒(méi)有漏水的情況下，放在枕部當(dāng)體溫超過(guò)38.5，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶吃退熱的藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-19 43045次

• 小兒快速退燒小妙招
  1、維持家中的空氣流通，若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間，讓患兒感覺(jué)舒適，如患兒四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，需要外加毛毯覆蓋，注意保暖。 2、脫掉過(guò)多的衣物，如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。 3、溫水拭浴，將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。 4、睡冰枕、用退熱貼，有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。 5、多喝水，以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。 6、患兒體重超38.5℃的則需要藥物治療，如體溫一直不退，則需要盡快就診，明確診斷對(duì)癥治療。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-20 6603次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開(kāi)飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒(méi)有發(fā)燒的癥狀，針對(duì)這一現(xiàn)象，可以食用豆腐糖。針對(duì)肺部虛弱、久咳不止這一現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 26214次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過(guò)38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應(yīng)該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個(gè)溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時(shí)間約十到十五分鐘，約四到六個(gè)小時(shí)一次。保持定期通風(fēng)，室內(nèi)的空氣應(yīng)該清新
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 345次

• 快速退燒的10個(gè)小妙招有什么
  退燒一般是指退熱。沒(méi)有快速退熱的10個(gè)小妙招。通?？梢酝ㄟ^(guò)物理、藥物等方式退熱。退熱是指當(dāng)體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過(guò)程。發(fā)熱是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一，是一種正常的免疫反應(yīng)，有助于白血球抵抗細(xì)菌、病毒，有一定的抗病能力。出現(xiàn)發(fā)熱，若體溫低于38.5℃，可先物理降溫，特點(diǎn)是方
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-07-11 0次