問脊柱側(cè)彎不能做哪些運動
病情描述:
脊柱側(cè)彎不能做哪些運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲,嚴重時影響呼吸及心臟功能,不適合進行劇烈運動,如打籃球、踢足球,加重脊柱壓力的運動,如舉重等,可以選擇較為柔和的運動,如慢跑、游泳等。
意見建議:
脊柱畸形是緩慢進展性疾病,對于輕度側(cè)彎,可以通過加強肌肉訓練矯正側(cè)凸。側(cè)彎角度在20度到40度之間的可以采用支具治療,側(cè)彎角度大于40度到50度的,應采取手術(shù)治療。
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后不能做的動作對不同的脊柱側(cè)彎,手術(shù)以后對活動的要求應該也不完全一樣。對頸椎、胸椎、腰椎或者是頸胸交界、胸腰交界處不同的脊柱側(cè)彎,手術(shù)后的活動方式要求也不完全一樣。當然所有的脊柱側(cè)彎手術(shù)矯正以后都要求在短時間內(nèi)不能做劇烈的活動,或者是參加一些劇烈的運動。尤其一些活動量比較大,或者是像長跑、跑步、如打足球、踢足球或打籃球等等一些劇烈的活動,盡量不要參加。到后期如術(shù)后3月三個月或者是更長一些時間,可以考慮做一些適當?shù)幕顒雍瓦m當?shù)腻憻挕?/div>01:22脊柱側(cè)彎可以運動嗎脊柱側(cè)彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當?shù)倪\動。對脊柱側(cè)彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限,脊柱畸形比較嚴重,而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙,或者是出現(xiàn)了明顯的一些運動受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限,這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動,但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限,或者是從外觀上影響不是太大,可以考慮適當?shù)倪\動。01:22脊柱側(cè)彎不能做哪些運動脊柱側(cè)彎患者需要及時的進行支具矯正治療,或者通過手術(shù)矯正治療,平時生活中有些運動不能做。首先能夠加重脊柱壓力的一些運動,可以引起脊柱側(cè)彎的程度加重,比如負重或者經(jīng)??敢恍┪锲罚e重等這些運動不能做。其次,盡量不要做腰部后翻或前翻的運動,比如向前翻滾或者向后翻滾,可能會引起脊柱的變形加重。另外,側(cè)翻運動也不能做得太多,幅度不能太大,比如側(cè)翻滾這些也可能會影響到脊柱。語音時長 01:11”脊柱側(cè)彎不能做的運動脊柱側(cè)彎通常不能做一些,比如說長跑以及劇烈跳動等運動。通常脊柱側(cè)彎支具期間,必須進行必要的一背部肌肉鍛煉,因為戴上支具也會有副作用,如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)的僵化。游泳是最好的運動,但不可以增強肌力,增加脊柱柔韌性,增加肺活量,而且在運動期間脊柱不要承受重力。矯治該病的方法主要是矯正的體操法,姿勢訓練法,側(cè)方的表面電磁激電法,支具療法及手術(shù)治療。脊柱側(cè)彎治療可以分為兩類,即非手術(shù)治療和手術(shù)治療,常見的非手術(shù)治療方法主要包括理療、體操療法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法就是支具治療。語音時長 1:32”脊柱側(cè)彎不能做的運動脊柱側(cè)彎通常不能做一些比如說長跑以及劇烈跳動等運動。通常脊柱側(cè)彎支具期間,必須進行必要的一背部肌肉鍛煉,因為戴上支具也會有副作用,如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)的僵化。游泳是最好的運動,但不可以增強肌力,增加脊柱柔韌性,增加肺活量,而且在運動期間脊柱不要承受重力。矯治該病的方法主要是矯正的體操法,姿勢訓練法,側(cè)方的表面電磁激電法,支具療法及手術(shù)治療。脊柱側(cè)彎治療可以分為兩類,非手術(shù)治療和手術(shù)治療,常見的非手術(shù)治療方法主要包括理療、體操療法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法就是支具治療。脊柱側(cè)彎可以運動嗎脊柱側(cè)彎是可以運動的,但是注意要適量的運動,過度的運動可能會傷害身體而加重病情,下面我給大家介紹一個,脊柱側(cè)彎恢復的好方法??梢栽趬|子上仰臥挺身,脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸,同側(cè)手后伸同時做抬頭挺胸動作,例如胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的動作,仰臥腿和臂同時上舉,仰臥在在墊子上,用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腿同時做商品和上舉動作,重復二十到三十次,這樣可以使全身的肌肉放松,有助于脊柱側(cè)彎的矯正恢復。脊柱側(cè)彎能做ct嗎脊柱側(cè)彎的患者一般能做CT。CT能看到脊柱側(cè)彎,比普通的X射線能更清楚地看出脊柱側(cè)彎,更加準確。CT一般可以清楚地看到脊柱側(cè)彎的細節(jié),其中經(jīng)椎弓根平面的圖像可以進行椎體的測量,對術(shù)中植入椎弓根螺絲釘?shù)拈L度和方向有很好的指導意義。另外CT還可以及時發(fā)現(xiàn)椎管內(nèi)是否存在骨性畸形,如脊髓骨性分隔等,普通的X脊柱側(cè)彎能做脊柱梳理床嗎做一般是指使用的意思,脊柱側(cè)彎一般能使用脊柱梳理床。脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉(zhuǎn)??捎裳装Y、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患病后患者可能會有背痛、站立和行走困難、跛行、肢體無力,嚴重時還可能會有大小便失禁等。而脊柱梳理床是針
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