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吃什么補(bǔ)陽氣

女, 33歲

2018-12-08 12376次

病情描述:

吃什么補(bǔ)陽氣

醫(yī)生回答

病情分析:

韭菜含有多種礦物質(zhì)和維生素,可養(yǎng)肝護(hù)肝、補(bǔ)腎壯陽、散血解毒、保暖健脾。 栗子被稱為“腎果”,是溫補(bǔ)腎陽最好的果仁食物??梢杂美踝?-5顆,和性溫的糯米一起熬粥,晚上喝上暖暖的一碗,有很好的驅(qū)寒暖身作用。

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