問肩周炎自我療法是什么
病情描述：
肩周炎自我療法是什么
答醫(yī)生回答
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早泄的自我療法患有早泄首先要進行自我心理調節(jié)，對自己有信心，自我舒緩、自我疏導，戒除掉手淫的習慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時也可以服用鹽酸達泊西汀片，效果也是不錯的。早泄男性在性生活的時候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時間不超過兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現患有早泄，一定要及時的進行治療。常用的鹽酸達泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準專門用于治療早泄的藥物，對于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達泊西汀主要是作用于中樞神經系統，調節(jié)射精反射，提高中樞神經對射精的控制力。一般在性生活前1-3個小時口服一粒，可以延長性生活時間2-5倍的時間。需要注意在服用鹽酸達泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達泊西汀片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-19 2667次
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失眠的自我療法失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當中的，要遠超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發(fā)現病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫(yī)藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。
01:46
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 42271次
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肩周炎自我療法是什么肩周炎自我療法主要包括理療及康復鍛煉，理療方面是進行局部的熱敷，用熱水袋熱敷，每日2-3次，可以用毛巾包住熱水袋，以避免燙傷皮膚?？祻湾憻捴饕沁M行梳頭運動，擺臂運動。梳頭運動也就是雙手交替的做梳頭的動作，擺臂運動具體方法是彎腰，上肢下垂，先做前后擺臂，再做左右擺臂。如果癥狀較重，前述治療效果不佳，可以正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診，開具抑制炎癥反應的藥物治療，配合烤電及針灸治療。注意患處保暖，避免勞累。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-09-29 1112次
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肩周炎自我療法肩周炎可以通過搖臂兼兩腿彎曲，以患側肩關節(jié)為軸心搖動上臂，有前向后或有后向前，做環(huán)形運動，每次做三十下，每日早晚各做一次，注意過程中，動作要輕柔緩慢，不能過快過猛。也可以練習爬墻動作，面對墻站立，患側手指沿墻壁緩慢地向上爬，使上肢盡量舉高，到最大限度后維持五到十分鐘，在緩慢地回到原處，每次可做五到十下，每日做一次兩次即可，可以做摸頸，坐位或者占位時，都是可以地，兩手交替摸頸地后部，每天兩次每次五十下。語音時長 1:22”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 4378次
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肩周炎自我療法是什么病情分析：肩周炎的自我療法就是科學的肩部運動，減輕肩周軟組織的僵硬，肩關節(jié)的水腫黏連。每天先輕微運動一下肩部，然后有規(guī)律的做內收，上抬，旋轉等活動。也可以借助于墻壁，樹木做按摩。游泳，跳舞，引體向上也是很好的康復治療。意見建議：肩周炎的自我治療，在于持之以恒，每天堅持必有作用。注意肩部保暖，不要用冷水洗澡。保持心情舒暢，保證充足睡眠有利于康復。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2021-03-17 702次
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腹腔粘連自我療法是什么腹腔內粘連造成腸道梗阻是一種常見的外科系統疾病，常發(fā)生于腹腔內手術后，腹腔內炎癥。患者當出現腹部絞痛、惡心、嘔吐、腹脹、肛門排便排氣減少時，懷疑有腸粘連發(fā)生時，要注意自己的飲食情況，易選擇高蛋白質、高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇清淡的流質或者半流質飲食，如一些米湯、菜湯、桂圓湯、稀飯、爛面條等。禁忌辛辣刺激酸冷的食物，禁忌大油大葷食物，禁忌煙酒。如癥狀不見好轉，甚至進一步加重，要立即到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療。
徐剛
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-19 2002次
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哮喘的自我療法哮喘的自我療法通常要多喝水、加強飲食、調整心態(tài)、規(guī)律作息、適當運動等。1、多喝水：哮喘屬于一種肺部疾病，其主要是受到遺傳因素所影響，患者會出現胸悶、呼吸困難等癥狀。平時生活中建議患者多喝水，每日飲水量可以達到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加強飲食：患病期間患者抵
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-08-17 0次
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面癱的自我療法面癱嚴重影響了患者的外觀，給患者心理上帶來了極大的傷害。同時，該疾病恢復過程比較慢，也給患者帶來了一定的煎熬。面癱的自我療法就是通過自己對面部的按摩來達到康復的效果，但是這種操作專業(yè)性很強，如果操作不當，很容易適得其反，可能會導致病情的加重，所以不建議患者自己進行按摩治療。一般輕度的面癱可以使用某種
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 4234次
