問益生菌可以常吃嗎?
病情描述:
益生菌可以常吃嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
益生菌最好不要常吃,因為長時間吃益生菌很有可能導致孩子出現(xiàn)腹脹,腹瀉等胃腸道紊亂的情況,最好遵醫(yī)囑服用益生菌,不要在家盲目的使用藥物。
意見建議:
建議孩子平時不要讓孩子一次性吃太多食物,少量多餐的喂養(yǎng),適當給孩子順時針揉一揉肚子,用熱水袋敷一敷臍部,不要讓孩子太疲勞,平時不宜吃垃圾食品和零食,最好多讓孩子喝點水。
病情分析:
不建議常吃。益生菌作為腸道益生菌的補充成分可以適當使用,比如在出現(xiàn)消化不良或者胃腸功能減弱的時候,孩子有相關(guān)的癥狀表現(xiàn),是可以適當?shù)囊欢〞r間的應用,疾病好轉(zhuǎn)以后就需要及時的停藥,任何藥物都有副作用,如果長期使用也會造成菌群失調(diào)。
意見建議:
要想保持孩子腸道功能正常,首先要保證日常的合理飲食,合理搭配,科學的喂養(yǎng),另外,就是要增加體育鍛煉,增強腸道的功能。
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào),攝入粗纖維食物較少,腸道內(nèi)水分缺失,以及運動較少,導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌,這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后,這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi),促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶,消化吃進去的食物,促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動,幫助緩解外,還有多食用含粗纖維較高的食物,如芹菜、土豆等,各種蔬菜水果,豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水,保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉,如跑步、跳繩等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。
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益生菌可以長期吃嗎補充腸道益生菌,能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡,從而能夠輔助治療急性腹瀉、抗生素相關(guān)性腹瀉、小腸細菌過度生長以及功能性便秘、腸易激綜合征等等多種疾病。有功能性便秘的患者,口服腸道益生菌以后,能夠使腸腔內(nèi)的ph值下降,調(diào)節(jié)腸道的蠕動,促進排泄。并且能夠中和結(jié)腸內(nèi)糞便長期停留,所產(chǎn)生的毒素,減少水分的吸收,從而有利于糞便從直腸進入肛門,并且排出。腸易激綜合征的患者,口服益生菌以后,也可以部分緩解癥狀。比如說腸易激綜合征引起的腹脹,腹痛等等。但是口服腸道益生菌的目的,是為了維持腸道的菌群平衡。如果患者本身經(jīng)過補充益生菌以后,已經(jīng)達到了腸道菌群的平衡狀態(tài),就沒有必要長期口服益生菌。語音時長 01:19”
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