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母乳不足吃什么最有效

女, 32歲

2019-04-29 2893次

病情描述:

母乳不足吃什么最有效

醫(yī)生回答

病情分析:

女性進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)如果出現(xiàn)母乳不足,建議可以多吃一些豬蹄湯,鯽魚湯,雞湯等營養(yǎng)豐富的食物。在母乳喂養(yǎng)時(shí)母親應(yīng)該保持愉悅的心情,避免過度的緊張焦慮。

意見建議:

進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)避免食用辛辣刺激,生冷的食物。是一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物,補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。

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