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• 高血脂的人能喝酸奶嗎

  高血脂現(xiàn)在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一個關(guān)系。尤其是這種不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。比如過度油膩的飲食，非常愛吃火鍋涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油過多等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的不良的一個飲食習(xí)慣。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的飲食是非常重要的。酸奶是一個奶制品，牛奶當(dāng)中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和膽固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是沒有問題的，但是也不要過度的食用。適當(dāng)?shù)氖秤门Ｄ毯退崮虒ρ菦]有太大影響的，主要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)，所以高血脂的人可以適量食用酸奶。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 12437次

• 高血脂能喝可樂嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一個代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運(yùn)動減肥，也是非常必要的?？蓸肥且环N飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10244次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  高血脂的人是非常適合飲用酸奶的，因?yàn)樗崮滩粌H具有降低膽固醇的作用，還含有多種酶，有促進(jìn)胃腸消化吸收的功能，且酸奶中含有的乳酸菌有維持腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道入侵的作用，還可以抑制這些有害菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌抗癌的目的。酸奶還可以通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，促進(jìn)腸道蠕動和菌體大量生長，改變滲透壓而防止便秘。酸奶中還含有豐富的鈣，更容易消化吸收，利用率高。此外，常飲用酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)，提高人體免疫力。
  語音時長 01:10”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-03 3609次

• 高血脂喝酸奶好嗎
  高血脂的患者喝酸奶有一定好處，盡量選擇那種低脂的酸奶，喝酸奶可以促進(jìn)患者腸道蠕動，加快患者排出宿便，另外還可以加快體內(nèi)油脂的分解代謝，起到一定的降血脂作用。另外喝酸奶建議盡量在餐后服用，不要在夜間口服酸奶，一些胃腸道功能不好的患者盡量不要喝酸奶。另外喝酸奶不要在吃飯之前喝，否則會引起患者食欲增加，建議患者喝酸奶時可以加一些水果，這樣可以增加一些纖維素和營養(yǎng)成分的攝入，對患者排便有很大的好處。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 3990次

• 高血脂的人能喝飲料嗎
  病情分析：飲料的種類較多，含酒精的飲料、碳酸飲料、含糖過多的飲料、濃咖啡等不適合高血脂的人飲用，而綠茶、花茶、純果汁或蔬菜汁飲料等都適合高血脂的人喝，特別是山楂茶、荷葉茶、菊花茶等代茶飲對于高血脂癥還有一定的輔助調(diào)理功效。意見建議：建議高血脂的患者清淡飲食，遠(yuǎn)離高膽固醇、高脂肪的食物，盡量選擇低糖的飲料，如新鮮果汁比較適合高血脂患者飲用，但不宜加入過多的糖類。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-20 1804次

• 高血脂可以喝酸奶嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適量的飲用一些酸奶，酸奶營養(yǎng)豐富，而且比較容易被吸收。高血脂的患者，在飲食方面需要格外注意，需要限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入，戒煙限酒。意見建議：高脂血癥的患者應(yīng)該愈重視及時到正規(guī)醫(yī)院的專科接受治療，口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現(xiàn)，需要遵醫(yī)囑定期門診復(fù)查，患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-30 1101次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  高血脂可以喝酸奶。喝酸奶可以促進(jìn)胃腸道蠕動，避免便秘的發(fā)生，因?yàn)樗崮讨杏写罅恳嫔姓{(diào)節(jié)腸道功能的作用；喝酸奶還有調(diào)節(jié)膽固醇的效果，因此適合高膽固醇癥、高血脂的患者飲用；還可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲。但是要注意酸奶不宜空腹飲用，患有高血脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 高血脂和高膽固醇病人能喝酸奶嗎
  高血脂和高膽固醇的病人是可以喝酸奶的，酸奶里含有很多營養(yǎng)成分和益生菌的成分，含有豐富的鈣、鐵、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成份，經(jīng)常喝牛奶不但不會引起血脂增高，還對血脂有一定的調(diào)理作用?；加懈哐透吣懝檀嫉幕颊?，在日常飲食上宜清淡，忌食高蛋白食物和油
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次