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例假前體重增加嗎

女, 28歲

2020-05-12 1312次

病情描述:

例假前體重增加嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下,月經前體重是不會有明顯的變化的,體重在月經前不會明顯增加,也就是說月經與體重沒有直接的相關性。

意見建議:

如果短時間內出現(xiàn)體重的明顯增加,建議到醫(yī)院做相關的檢查,明確是否有內分泌的相關疾病。另外,也需要注意優(yōu)化飲食結構,避免過于油膩食物的攝入,清淡飲食,但是也要注意營養(yǎng)均衡。并且要適當?shù)膮⒓芋w育運動。

病情分析:

由于在月經前雌、孕激素水平下降,代謝速度下降,可能會導致水鈉潴留,月經前體重可能略微增加,增加多少與個人體質有關系,一般也就在2~4斤。

意見建議:

在月經前和月經期一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,飲食溫軟易消化,可以多吃一些湯汁類的食物,不吃辛辣生冷寒涼的食物。多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。

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