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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7443次

• 高血壓如何確診

  高血壓的診斷，應該說相對比較簡單。一般來說，它的定義也就是說在非同日，不是同一天的情況下，測量三次以上，收縮壓大于140，或者合并舒張壓大于90以上，就可以診斷為高血壓病。但是高血壓病的診斷之后，通常還要進行一些繼發(fā)因素的篩查，如果是這個病人，看他的發(fā)病特點，就是一個原發(fā)性高血壓，可能我們就需要一些治療就可以了。如果這個病人他年紀比較小，非常小就有高血壓，一般來說都要進行一些繼發(fā)因素的篩查，比如說要排查一些腎臟病，腎上腺的一些疾病。要安排一系列的檢查，比如說腎上腺的超聲，腎動脈的超聲，必要的時候還要安排一些腎上腺，相關的實驗室的檢查。

  

  01:10
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 17173次

• 如何確診高血壓病
  首先，我們要看這個患者有沒有家族的遺傳史。其次我們要看這個患者有沒有高血壓病的危險因素，比如年齡、性別、有沒有肥胖、有沒有吸煙、有沒有心腦腎等其他器官的功能損害。然后要測量不同的時間段不同的二期的高血壓，血壓如果多次測量不同的時間段、不同的二期的血壓均高于140—90毫米汞柱，我們可以確診是高血壓患者。
  語音時長 1:20”
  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 1045次

• 高血壓病如何分級
  高血壓根據(jù)中國的高血壓防治指南將血壓分為理想血壓，正常血壓，正常高值，還有一級，二級，三級高血壓。理想血壓是指收縮壓、舒張壓小于120、小于80mmHg；正常血壓是指小于130/85mmHg；正常高值是指在130-139mmHg，舒張壓是85-89mmHg；一級高血壓，收縮壓是140-159mmHg，舒張壓是90-99mmHg；二級高血壓是指收縮壓在160-179mmHg，舒張壓是100-109mmHg；三級高血壓收縮壓大于等于180mmHg，舒張壓大于等于110mmHg。高血壓是指在沒有服抗血壓藥物的情況下，收縮壓大于等于140mmHg或者（和）舒張壓大于等于90mmHg，測量3天非同日血壓均符合以上標準，就能診斷為高血壓?；颊呷绻郧坝懈哐獕翰∈罚壳罢诜每寡獕核幬?，血壓雖然低于140/90mmHg，也應該診斷為高血壓。
  語音時長 01:57”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 3129次

• 如何預防高血壓病
  預防高血壓病，首先第一應該做到戒煙戒酒，因為吸煙可引起神經(jīng)末梢釋放，去甲腎上腺素升高，引起血壓升高。飲酒與患者收縮壓呈正相關，所以應該戒酒。第二，注意血脂，控制好血脂，盡量的去減肥，把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內。第三，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-17 1703次

• 如何確定高血壓病
  確定高血壓的方法是很多的，可以到醫(yī)院里面去進行相關的一些檢查，包括一些常規(guī)的檢查，同時也可以通過測量血壓的方法治療血壓，一般是要在非同日三次以上測量血壓，收縮壓和舒張壓大于等于140毫米汞柱，就可以確診為高血壓。高血壓確診后，需要積極治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 2301次

• 如何預防高血壓病如何治療
  高血壓病的預防，比如需要低鹽低脂飲食，適當?shù)倪\動，不要情緒激動。但是僅僅通過飲食、作息調節(jié)，高血壓是很難痊愈的，也是需要根據(jù)血壓的情況以及老人的其他合并癥狀，選擇合適的降壓藥物治療。高血壓的病人，一定要長期服藥的。再就是血壓如果控制不理想，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 如何個體化治療高血壓病
  因人而異，選擇任何一類藥物，都應從小劑量開始，逐漸增加劑量或聯(lián)合用藥，是之達到理想的降壓效果，對年紀較輕、正?；蚋唔標傩透哐獕夯颊叨?，β受體阻滯劑和血管緊張素轉換酶抑制劑較為適宜。對于中老年人以及低速型患者來說，利尿劑和鈣拮抗劑為首選。事實已經(jīng)證明，噻嗪類利尿劑和β受體阻滯劑，可以減少心腦血管病發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 118次