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問(wèn)吃維生素c的禁忌有哪些

女, 21歲

2018-11-15 7824次

病情描述:

吃維生素c的禁忌有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

吃維生素c的禁忌一,和豬肝同食易失效。 二,不可與雞蛋牛奶等富含維生素b2,放入食物同時(shí)食用,維生素b2具有氧化還原性,并且其氧化性要強(qiáng)于還原性,兩者同食的時(shí)候,就會(huì)使維生素c失效。 三,服用維生素c的同時(shí),不要大量的進(jìn)食黃瓜,胡蘿卜,這樣可以導(dǎo)致維生素c分解,起不到作用。

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