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重癥肌無力睡不著怎么辦

女, 64歲

2020-07-06 756次

病情描述:

重癥肌無力睡不著怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

可以在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物,同時注意日常作息規(guī)律和飲食調理,減輕自身壓力。常用的藥物有苯二氮?類藥物,比如地西泮、氟西泮等。平時應該注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠。

意見建議:

在睡前可以喝一杯溫熱的牛奶,聽一些舒緩的輕音樂,用熱水泡腳半個小時左右。不要喝防礙睡眠的咖啡、濃茶等,不要進行劇烈的運動。

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