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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-07 6679次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。最常見的表現(xiàn)是會出現(xiàn)一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現(xiàn)眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調(diào)理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 34310次

• 茶喝多了會失眠嗎
  對于一般的綠茶或者紅茶來說含有一定量的咖啡因，如果喝茶喝多了特別容易導致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，所以平時如果存在睡眠不好的現(xiàn)象，盡量不要喝茶是比較好的，尤其是不能喝濃茶。另外咖啡或者酒精類的飲品也是不要喝是比較好的，也容易加重失眠的現(xiàn)象或者導致失眠的發(fā)生，可以在睡覺之前喝熱熱的純牛奶，對緩解失眠具有很好的幫助，而且可以給身體補充足夠的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)。此外，也可以喝桂圓茶，桂圓茶不但不會使人失眠，而且對于治療失眠還具有很好的作用，因為桂圓可以改善精神狀態(tài)，舒緩壓力，改善精神緊張，對于治療失眠具有很好的作用，尤其是對于長期的失眠效果會更好一些。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 5733次

• 咖啡喝多了失眠怎么辦
  若是喝咖啡失眠，可以適當?shù)呐懿?，打羽毛球等做些運動，或者做家務，可以有效地分配精力，到集體感到勞累亦或者疲憊時，就感到困意，從而能有效地緩解失眠的癥狀?？磿瓤Х仁邔嶋H上因為咖啡含有某類刺激大腦某個神經(jīng)，讓人感到?jīng)]有困意，事實上機體已經(jīng)處于一種準備休息地狀態(tài)，因此，適當?shù)亻喿x，安靜地環(huán)境下，很容易產(chǎn)生睡意，有效緩解失眠地癥狀，咖啡提神地原理就是咖啡所含有地某類物質(zhì)可以刺激大腦中某個神經(jīng)所導致失眠。
  語音時長 1:35”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 7408次

• 茶喝多了會失眠嗎
  病情分析：茶葉含有茶多酚和茶堿，對大腦神經(jīng)有興奮作用，茶喝多了會導致患者出現(xiàn)失眠的癥狀。意見建議：失眠患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息，多參加戶外活動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療，常用的藥物有安定，舒樂安定，佐匹克隆和，唑吡坦。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-30 4003次

• 茶喝多了心慌怎么辦
  病情分析：茶喝多出現(xiàn)心慌還是由于飲濃茶所導致的這種情況，主要是因為茶類的茶堿成分具有興奮交感神經(jīng)的作用，從而使心肌收縮力增強，心率增快，會導致有心慌的這個癥狀，還是應該要喝一些清淡的茶葉，不要喝的過濃，平時一定要注意多休息，多保養(yǎng)，也避免過度的勞累，熬夜等一些不良情況。意見建議：在日常生活當中一定要注意飲食的調(diào)理，不要吃一些油炸刺激性的食物，還是應該要吃一些清淡的食物，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常有熬夜的不良習慣，可以適當?shù)淖鲂┯醒踹\動，增強體質(zhì)，提高免疫力。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2021-12-24 1001次

• 茶喝多了會失眠嗎
  對于一般的綠茶或者紅茶來說含有一定量的咖啡因，如果喝茶喝多了特別容易導致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，所以平時如果存在睡眠不好的現(xiàn)象，盡量不要喝茶是比較好的，尤其是不能喝濃茶。另外咖啡或者酒精類的飲品也是不要喝是比較好的，也容易加重失眠的現(xiàn)象或者導致失眠的發(fā)生，可以在睡覺之前喝熱熱的純牛奶，對緩解失眠具有很好的幫
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 343次

• 茶喝多了會失眠嗎
  茶葉中含有咖啡因，適量飲用可提神醒腦，提高工作效率，但過量飲用則可能導致失眠。茶葉尤其是綠茶和紅茶，含有一定的咖啡因?？Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠暫時驅散睡意，提高警覺性。適量攝入咖啡因可以提神，但過量則可能干擾睡眠。每個人對咖啡因
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次