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• 老年人高血壓應(yīng)該注意哪些

  對(duì)于老年人和年輕人高血壓，可能不完全一樣，因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化比較嚴(yán)重，因此以收縮壓升高為主要表現(xiàn)，所以收縮壓升高更常見(jiàn)。因此對(duì)于老年高血壓，一定要控制好血壓，服用長(zhǎng)效的降壓藥，使血壓盡量穩(wěn)定、避免波動(dòng)。再一個(gè)，一定要清淡飲食、戒煙、限酒，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常重要的。不要過(guò)度食用鹽，因?yàn)槔夏甑臅r(shí)候，有可能味覺(jué)退化，對(duì)于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者，到醫(yī)院就診治療。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4931次

• 診斷高血壓有哪些注意事項(xiàng)

  診斷高血壓有這么幾點(diǎn)要注意，首先我們不能根據(jù)，測(cè)量一次的血壓，來(lái)確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們?cè)\斷高血壓，就是在測(cè)血壓之前，我們說(shuō)測(cè)量高血壓的一個(gè)注意事項(xiàng)，測(cè)量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動(dòng)完的患者來(lái)測(cè)血壓，血壓高，這樣情況是不準(zhǔn)的，要讓患者休息五到十分鐘再測(cè)量，這樣得到的結(jié)果才可靠。測(cè)量的時(shí)候，患者要取坐位，測(cè)量上臂，袖帶的這個(gè)水平要跟心臟處于一個(gè)水平，還有就是初次測(cè)量，我們要測(cè)量雙側(cè)上臂的血壓，以高的一側(cè)為準(zhǔn)。還有我們現(xiàn)在普遍用的是電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)越來(lái)越少了，電子血壓計(jì)它存在的，一個(gè)靈敏度很高，反而容易出現(xiàn)一些誤差的問(wèn)題，怎么去糾正，我們一般是建議測(cè)量?jī)傻饺危驼f(shuō)測(cè)量完以后，間隔一兩分鐘再測(cè)，測(cè)到兩到三次，取一個(gè)均數(shù)來(lái)算，最后作為咱們血壓值。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 2935次

• 高血壓注意哪些
  當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候首先患者自己不要過(guò)度緊張，要弄清楚自己最近身體是不是有出現(xiàn)什么樣的特殊情況，一旦確認(rèn)患上高血壓，在自己的飲食上應(yīng)該多加注意，最好多吃一些胡蘿卜或者含維生素B，鈣，鈉，鐵等一些食物，在平常的生活里要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己的身體處于虛弱的狀態(tài)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候要注意保證自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。患上高血壓的時(shí)候患者最好不要吸煙喝酒，也應(yīng)盡量減少喝咖啡，濃茶等一些刺激性的飲料，因?yàn)榫埔呀?jīng)被列為高血壓發(fā)病的一個(gè)重要因素，在飲食上最好以素食為主。另一方面患者還要適當(dāng)?shù)娜プ鰬敉庾鲆恍w育鍛煉，體育鍛煉需要柔和不能劇烈，當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，患者的身體可能會(huì)發(fā)生頭痛，煩躁，惡心，嘔吐，視力模糊等一系列的癥狀，出現(xiàn)這些癥狀，不要過(guò)于擔(dān)心，只要患者及時(shí)的檢查并且積極的配合醫(yī)生的治療，疾病都是可以緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 1545次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意：一、控制熱能攝入，每餐不要過(guò)飽，因?yàn)轱柺晨墒垢哐獕夯颊叩难苁鎻堈{(diào)節(jié)功能降低，從而引起血壓的顯著波動(dòng)。二、適當(dāng)限制鈉鹽的攝入量，每人每天食鹽攝入量以低于五克為宜，同時(shí)要少吃腌熏食品以及醬油、味精等含鈉高的食物。三、適當(dāng)限制脂肪和膽固醇的攝入。四、可適當(dāng)吃些魚(yú)和大豆及制品，多吃含鉀、鎂、碘和鋅高的食物，避免某些食物與藥物之間的不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 2810次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓病日常生活需要戒煙戒酒,少吃油膩辛辣食品,少吃鹽,每天最好不超過(guò)7g,可以多吃點(diǎn)黑木耳,每天喝250ml牛奶,每天最好保持3份優(yōu)質(zhì)蛋白,每份可以是一個(gè)大雞蛋,一兩豆腐,一兩瘦肉,2兩魚(yú)蝦等,主食每天不超過(guò)350g（指大米和面粉）。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 2401次

• 高血壓應(yīng)該注意哪些
  患有高血壓疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好個(gè)人的飲食方面的問(wèn)題，要清淡飲食，少吃過(guò)于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒，蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習(xí)慣里面，也要避免用力過(guò)猛，避免情緒激動(dòng)，要保證心情舒暢避免精神壓力過(guò)大，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜。在此期間，患有高血壓的患者一定要用藥物來(lái)控制平常的血壓升高的問(wèn)題，這樣是可以有效改善心腦血管疾病發(fā)生的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-30 2002次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓的治療應(yīng)采取綜合措施，任何治療方案均應(yīng)以非藥物療法為基礎(chǔ)。積極有效的非藥物治療可通過(guò)多種途徑干預(yù)高血壓的發(fā)病機(jī)制，起到一定的降壓作用，并能顯著減少靶器官損害的發(fā)生率。高血壓非藥物治療，首當(dāng)其沖的是注意飲食。
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-04-22 1917次

• 高血壓應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)
  高血壓應(yīng)該注意飲食、藥物的攝入、作息等事項(xiàng)：1、飲食：高血壓與不良的飲食方式有一定關(guān)系，高血壓患者要多吃一些含鉀、鈣的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等，對(duì)控制血壓有一定幫助，同時(shí)還要減少鈉、脂肪的攝入量，對(duì)控制血壓也有一定幫助。2、藥物的攝入：高血壓患者要遵醫(yī)囑足量、足療程的用
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 833次