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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時(shí)隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會(huì)被拉長(zhǎng)，因?yàn)榧∪獗容^薄弱，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動(dòng)練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動(dòng)作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2449次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2830次

• 腰骶部酸痛
  腰骶部位出現(xiàn)酸痛的情況，很大一部分原因由于一些疾病引起，比如腰椎的疾病而導(dǎo)致出現(xiàn)的。腰骶部位發(fā)生疼痛的情況，如果病人腰骶部位的酸痛位于中間的部位，一般多可能是由于腰椎的滑脫以及椎管內(nèi)的腫瘤、腰椎管的狹窄、腰椎間盤突出壓迫到了腰部的神經(jīng)根或者是脊髓，從而引發(fā)患者腰骶部位發(fā)生了酸痛或者是壓痛等一些不適的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)腰骶部的酸痛，還不能排除由于日常生活中腰部的肌肉損傷或者是由于腰肌的筋膜炎，從而引發(fā)腰骶部位出現(xiàn)酸痛的。腰骶部位發(fā)生酸痛的情況以后可以適當(dāng)?shù)呐浜现植康陌茨?、紅外線的照射、理療、超短波等一些方式來起到消炎、止痛的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-23 23686次

• 腰骶部疼痛怎么回事
  在臨床中，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰骶部疼痛的原因很多，具體如下：一，患者如果存在有骶髂關(guān)節(jié)炎，就會(huì)導(dǎo)致腰骶部存在有疼痛癥狀。二，患者如果存在有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)的時(shí)候也會(huì)引起患者出現(xiàn)腰骶部疼痛。三，患者如果存在有強(qiáng)直性脊柱炎，也會(huì)引起腰骶部疼痛。四，骨腫瘤，原發(fā)性或者轉(zhuǎn)移性的骨腫瘤對(duì)局部的骨質(zhì)造成破壞，引起脊髓神經(jīng)根受壓、水腫，同樣也會(huì)引起患者出現(xiàn)腰骶部疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-09 1625次

• 腰骶部酸痛怎么回事
  腰骶部的疼痛最常見的原因：第一，是日常生活當(dāng)中的慢性勞損，比如腰肌勞損、腰骶部的韌帶、肌肉的慢性勞損。第二，是一些退變性的疾病，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、整個(gè)腰椎的滑脫，尤其是腰這個(gè)地方是最容易出現(xiàn)腰椎滑脫。腰骶部的疼痛還有其他的病變，比如腫瘤、骶骨腫瘤、腰椎腫瘤、感染、腰椎的結(jié)核等，還有的是強(qiáng)直性脊柱炎。另外，盆腔炎等婦科疾病也可以引起疼痛。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 2403次

• 腰骶酸痛怎么回事
  腰骶部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的坐立引起的。長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，就會(huì)引起腰骶部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥就會(huì)引起腰骶部的酸痛。如果受涼的話，這種酸痛會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2002次

• 腰骶部疼痛怎么回事
  腰骶部疼痛可能是受傷引起的，也可能是缺鈣、腰椎間盤突出等原因?qū)е碌摹?、受傷：如果腰骶部受傷，如外力撞擊、跌落等，可能會(huì)使局部的肌肉、骨骼、神經(jīng)或者血管受到損傷，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)上述疼痛癥狀。2、缺鈣：如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足，就會(huì)導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。當(dāng)身體的鈣元素不足時(shí)就會(huì)造成肌肉的興奮性增高，然后就會(huì)導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 腰骶部酸痛掛什么科
  腰骶部出現(xiàn)酸痛的癥狀時(shí)，多考慮是由患者久坐勞損或是過量運(yùn)動(dòng)以及受寒，外傷等因素引起。患者可以先去骨科就診，配合腰骶部的X光核磁共振等影像檢查，判斷具體腰骶部損傷的情況，根據(jù)具體的診斷，采用對(duì)應(yīng)的治療方法能取得不錯(cuò)的效果。比如疼痛明顯者，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如西樂葆，洛索洛芬鈉片等。配合痛點(diǎn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 491次