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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過(guò)跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過(guò)按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚(yú)湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6358次

• 豐胸有什么危害

  豐胸手術(shù)是現(xiàn)在，很多愛(ài)美的女性做得越來(lái)越多的一項(xiàng)手術(shù)，通常手術(shù)來(lái)講主要有兩種，第一種，使用假體豐胸。第二種就是脂肪填充來(lái)豐胸。這兩種手術(shù)做得都非常多了，假體是在幾十年前，就開(kāi)始用于豐胸的一種材料，本身非常安全，但是前提是一定要在正規(guī)的醫(yī)院，用了正規(guī)的假體來(lái)做，這樣是沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)的。第二種就是脂肪填充，脂肪填充也是很安全的。但是一定要注意，一次填充的量不要過(guò)大，填充得過(guò)大可能會(huì)產(chǎn)生硬結(jié)。另外，脂肪填充，可能需要2到3次才能做到位。除此以外，只要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找到正規(guī)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，豐胸還是很安全的。

  

  01:16
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 4402次

• 小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮
  小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個(gè)月。那么這個(gè)時(shí)候，對(duì)于水果的話，其實(shí)都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說(shuō)從冰箱里面拿出來(lái)的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營(yíng)養(yǎng)的東西。對(duì)于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說(shuō)口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助子宮里面的瘀血排出來(lái)，這樣對(duì)恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說(shuō)對(duì)小月子吃什么水果沒(méi)有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-10-10 22669次

• 小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮
  小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個(gè)月。那么這個(gè)時(shí)候，對(duì)于水果的話，其實(shí)都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說(shuō)從冰箱里面拿出來(lái)的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營(yíng)養(yǎng)的東西。對(duì)于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說(shuō)口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助子宮里面的瘀血排出來(lái)，這樣對(duì)恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說(shuō)對(duì)小月子吃什么水果沒(méi)有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 21015次

• 小月子期間豐胸有什么好方法
  在做小月子期間進(jìn)行豐胸有五下的一些好方法，首先在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，吃一些含有大量膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞皮、雞爪、魚(yú)皮等。還可以吃一些高蛋白的飲食，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋，堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如核桃、碧根果、榛子。必要的時(shí)候還可以選擇自體脂肪移植豐胸，可以選擇身體其他部位比如大腿腹部處的脂肪，經(jīng)過(guò)純化之后再注射入乳房達(dá)到豐胸的效果。術(shù)后注意休息，避免熬夜勞累。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 豐胸有什么快速有效的方法
  要豐胸快速有效的方法是建議進(jìn)行假體的填充，當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)應(yīng)用自體脂肪進(jìn)行填充?，F(xiàn)在臨床上假體的應(yīng)用主要是硅膠填充或者膨體填充，填充以后乳房會(huì)立即變得豐滿(mǎn)挺拔，達(dá)到比較好的治療效果。但是假體填充有時(shí)候會(huì)引起排斥反應(yīng)，所以臨床上有時(shí)候也會(huì)選擇自體脂肪填充，自體脂肪填充最大的優(yōu)點(diǎn)就是不會(huì)發(fā)生排斥反應(yīng)最大的缺點(diǎn)，可能需要進(jìn)行多次手術(shù)才能達(dá)到完美的治療效果。平時(shí)注意避免熬夜勞累，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 小月子吃什么好
  小月子期間可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)補(bǔ)身體，可以服用益母草顆粒或新生化顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如多吃瘦肉，雞肉，魚(yú)肉，雞蛋，牛奶等有助于身體的恢復(fù)。多吃新鮮水果，橙子，柚子，橘子，獼猴桃，蘋(píng)果等。還要注意多喝湯水，比如多喝魚(yú)湯，骨頭湯，雞湯，羊肉湯等。還可以多喝紅糖水，紅糖水具有活血化瘀的功效，有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 581次

• 小月子吃什么好
  小月子是指女性在流產(chǎn)或早產(chǎn)后的恢復(fù)期，此階段的飲食調(diào)整對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。合理的飲食不僅有助于身體機(jī)能的恢復(fù)，還能提高免疫力，預(yù)防并發(fā)癥。1、高蛋白質(zhì)食物：小月子期間，女性應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等。蛋白質(zhì)是身體修
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次