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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖，首要的就是通過(guò)均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称贰⑹卟说?，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專(zhuān)科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16353次

• 空腹血糖正常餐后血糖高說(shuō)明什么

  這個(gè)有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進(jìn)食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見(jiàn)，就是胰島素它的分泌出現(xiàn)了問(wèn)題，不是說(shuō)分泌不夠，是分泌不是按需要來(lái)分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經(jīng)常我們正常人吃完?yáng)|西以后，他的胰島素就會(huì)有一個(gè)高峰，在15分鐘之內(nèi)有一個(gè)高峰，這樣到半小時(shí)在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒(méi)有第一時(shí)間反應(yīng)，他在半小時(shí)的時(shí)候，胰島素才開(kāi)始分泌，然后到一小時(shí)或者兩小時(shí)，才到它的分泌高峰。這個(gè)時(shí)候病人進(jìn)食的食物，由于一開(kāi)始胰島素沒(méi)有分泌，所以它就會(huì)引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時(shí)候，由于病人進(jìn)食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒(méi)有升高。

  

  01:53
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 76743次

• 餐后血糖高怎么辦？
  正常人餐后兩小時(shí)血糖是小于7.8mmol/L的，如果餐后兩小時(shí)血糖在7.8到11.1mmol/L之間，空腹血糖正常，這就是糖耐量減低。如果患者的餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，高度懷疑糖尿病。不管餐后血糖高到什么程度，都應(yīng)該進(jìn)行75克葡萄糖耐量試驗(yàn)篩查糖尿病，降低糖尿病的漏診率。不管患者糖耐量試驗(yàn)結(jié)果是否是得了糖尿病，只要餐后血糖升高了，就應(yīng)該進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)治療。營(yíng)養(yǎng)治療的主要目標(biāo)是要維持合理的體重，提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，要進(jìn)行清淡飲食。運(yùn)動(dòng)治療是指每周至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快走、打太極拳，其次乒乓球，羽毛球等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要用點(diǎn)力，使心跳、呼吸加快，但不急促的程度最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-12 4004次

• 餐后血糖高
  餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規(guī)律，避免暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時(shí)間內(nèi)，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運(yùn)動(dòng)降糖的方法，運(yùn)動(dòng)可以選擇一些有氧運(yùn)，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車(chē)、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)來(lái)有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 13846次

• 餐后血糖高怎么辦
  餐后血糖高首先要控制飲食，生活要有規(guī)律，避免暴飲暴食?？梢圆捎眠\(yùn)動(dòng)的方法來(lái)降低血糖，建議可以選擇散步、打太極拳、騎自行車(chē)、打乒乓球、爬山等運(yùn)動(dòng)。還有就是可以在飯后喝一些具有降糖作用的中藥茶，例如綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2201次

• 餐后血糖高怎么辦？
  病情分析：對(duì)于餐后血糖升高這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服控制餐后血糖升高的藥物，例如阿卡波糖類(lèi)藥物，格列奈類(lèi)藥物，這些藥物對(duì)于控制餐后血糖，是比較有效的。意見(jiàn)建議：如果餐后血糖高，建議可以在餐后適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，有利于降低餐后血糖。在飲食方面多吃粗糧以及綠葉蔬菜，避免吃升糖指數(shù)高的食物，有利于控制餐后血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-18 2402次

• 餐后血糖高怎么辦
  餐后血糖值高怎么辦需要根據(jù)血糖高的嚴(yán)重程度判斷，可以通過(guò)控制飲食以及用藥的方式治療。餐后血糖值一般是指餐后兩小時(shí)的血糖值，正常的餐后血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果餐后兩小時(shí)的血糖值在7.8mmol/L到11mmol/L之間，屬于糖耐量異常的情況，如果三次測(cè)量餐后兩小時(shí)的血糖值都大于11.
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-02-14 310次

• 餐后血糖高怎么辦
  通過(guò)合理的飲食調(diào)整、適量的運(yùn)動(dòng)以及必要的藥物治療，我們可以有效控制餐后血糖水平。飲食是調(diào)控餐后血糖的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)避免餐前過(guò)量進(jìn)食，尤其是高糖分、高脂肪的食物。選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷類(lèi)、蔬菜等，有助于減緩血糖上升速度。此外，分餐制也是一
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次