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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46669次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發(fā)揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1317次

• 經期吃什么可以緩解痛經
  女性在經期如果出現(xiàn)痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排除緩解痛經的，不要吃過于寒涼、刺激性的食物，這種情況會加重痛經的。月經期間由于女性的體質相對比較弱的，也建議多吃一些富含有蛋白質的食物，增強體質，也需要注意保暖，不要受涼。如果女性的痛經比較嚴重，可以相應的口服止疼藥物，比如布洛芬顆粒，或者可待因片緩解，也可以注射止疼的藥物，比如鹽酸嗎啡注射液等等。女性在平時生活中也建議作息時間規(guī)律，不要勞累熬夜，否則也有可能影響月經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2021-05-22 1356次

• 月經期吃什么緩解痛經
  月經期間如果出現(xiàn)痛經的癥狀，建議多喝一些熱的姜糖水，牛奶或者果汁來保持體溫，促進體內的血液循環(huán)，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀，或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解的。如果以上辦法沒有明顯的改善，可以口服止疼藥，比如布洛芬或者肌注阿托品緩解痛經的癥狀。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經就是由于經血通而不暢導致的，繼發(fā)性的痛經是由于子宮出現(xiàn)器質性的病變而導致的。比如子宮腺肌病是由于子宮內膜長到子宮肌層而出現(xiàn)的，就需要用藥物來治療，比如口服孕三烯酮或者避孕藥，有利于緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-23 3280次

• 月經期吃什么緩解痛經
  病情分析：月經期對女生來說是一個特殊的生理期，要注意保暖，不要著涼。意見建議：月經期的女性要多吃一些溫性食物，如牛肉，羊肉，蛋類，牛奶，桂圓，榴蓮，蘋果，可以喝一些熱的紅糖姜水等來緩解痛經。像西瓜，梨等偏寒性的水果不能吃?；颊咭⒁庑菹ⅲ怀陨浯碳ば允澄?。如果疼痛比較嚴重要及時就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1301次

• 吃什么可以緩解痛經
  病情分析：痛經時可以吃紅棗、桂圓，熱牛奶等溫熱性的食物，能緩解痛經。也可以飲用紅糖水姜湯，溫經散寒改善痛經癥狀。如果痛經比較嚴重通過飲食調理效果相對不明顯，建議服用布洛芬或元胡止痛膠囊等藥物治療。意見建議：女性痛經一定要注意經期護理，避免腹部受涼，不要吃生冷寒涼食物。若痛經癥狀嚴重檢查是否和盆腔炎，腺肌癥，子宮內膜異位癥等婦科疾病引起的有關，要消除病因改善痛經。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-09 801次

• 吃什么可以緩解痛經
  吃大棗、生姜、痛經寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經期間適量吃大棗，能夠為身體補益氣血，可輔助改善痛經的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當做食物食用，也具有一定的藥用價值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 經期前期怎么緩解痛經
  誘發(fā)經期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導致痛經的原因。女性在經期前期出現(xiàn)痛經的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經期來的時候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 244次