国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

針灸治療失眠會(huì)復(fù)發(fā)嗎

女, 28歲

2019-10-15 1425次

病情描述:

針灸治療失眠會(huì)復(fù)發(fā)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果失眠得到了緩解,應(yīng)該從改善生活習(xí)慣,避免熬夜,注意休息。失眠是因?yàn)榫駢毫Υ?,社?huì)心理因素,慢性疾病引起的,應(yīng)該從這些方面改善。

意見建議:

建議睡前避免服用咖啡,茶葉等,飲食宜清淡少食辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜。睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng),睡前適當(dāng)用艾葉泡腳,喝杯牛奶。

為你推薦