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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過(guò)日常調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過(guò)植發(fā)來(lái)讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對(duì)于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時(shí)。而對(duì)于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6417次

• 如何讓紋眉顏色淡化的快一些

  如果要改善就需要來(lái)淡化或者是洗眉，洗眉最常見(jiàn)的方式就是激光洗眉，通過(guò)調(diào)q激光或者是皮秒激光，利用光選擇性的作用對(duì)色素進(jìn)行破壞，讓它通過(guò)皮膚的新陳代謝和體內(nèi)血液的循環(huán)、淋巴的循環(huán)來(lái)減輕顏色。現(xiàn)在紋眉的技術(shù)比以前有了大大的提高，大家追求自然、清新的美，所以一般都選擇半永久的紋眉方式。半永久的紋眉紋完以后顏色比較淺，紋的層次也比較淺，恢復(fù)也比較快，看上去特別的自然。

  

  01:22
  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-14 2589次

• 飲食合理的人得冠心病的危險(xiǎn)會(huì)小一些嗎
  ?和運(yùn)動(dòng)一樣，科學(xué)合理地飲食和其它方法配合可以使冠心病地發(fā)生有所降低。另外飲食合理肥胖，高脂血癥，高血壓，糖尿病都能夠得到很好地預(yù)防以及控制，這樣肯定會(huì)使冠心病地危險(xiǎn)降低。另外多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量比較高地食物，比如蛋黃，肉類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟，可以有效地降低血壓，使膽固醇下降。另外使糖尿病和肥胖大大地減少，從而使冠心病地危險(xiǎn)因素降低就能夠減少冠心病地發(fā)生。相反如果吃地多，喜歡高脂飲食，高糖飲食，比如肥肉，一些快餐，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，甜食，吃夜宵，大量地零食都有可能會(huì)引發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖。再加上運(yùn)動(dòng)少活動(dòng)，吃得多消耗少，這種情況就很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)冠心病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 1206次

• 怎樣防治引起腎損害的一些因素
  為了避免引起腎損害，對(duì)于慢性腎炎的患者，應(yīng)該盡可能的避免上呼吸道感染以及其他部位的感染，否則很容易加重甚至引起腎功能的急驟惡化。平時(shí)應(yīng)該非常的謹(jǐn)慎使用和避免使用具有腎毒性或者容易引起腎功能損傷的藥物，比如慶大霉素、磺胺類(lèi)的藥以及非固醇類(lèi)消炎藥等。對(duì)于有高脂血癥、高血糖、高鈣血癥和高尿酸血癥的患者，應(yīng)該及時(shí)積極地治療原發(fā)病，防止引起腎臟損害加重，另外可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲胁菟巵?lái)治療，這樣可以有效地避免引起腎損害甚至出現(xiàn)腎衰竭，中藥是相對(duì)比較安全的藥物，可以放心使用。引起腎損害以后，一定要積極到醫(yī)院去就診，根據(jù)患者的癥狀采取積極地治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 1734次

• 怎樣讓胸小一些
  想使自己的胸變得小一些，一般情況下可以做一些上肢的伸展運(yùn)動(dòng)，這樣能夠使胸部變得堅(jiān)挺，同時(shí)在一定程度上能夠縮小乳房。如果短時(shí)間之內(nèi)想達(dá)到非常滿意的治療效果，應(yīng)該選擇通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇局部抽脂，這樣能夠有效地縮小乳房。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 怎樣能讓胸部小一些
  巨乳縮小手術(shù)可以讓乳房變小。通過(guò)將乳房多余組織進(jìn)行切除，可以達(dá)到減小乳房的目的。一般術(shù)后效果是比較好，因?yàn)槭中g(shù)切口比較隱秘，會(huì)根據(jù)乳房情況來(lái)選擇手術(shù)的切口，術(shù)后不會(huì)留下太明顯瘢痕，但一定要選擇正規(guī)的整形外科手術(shù)治療。
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 每天按摩肚子,會(huì)讓肚子小一些嗎
  每天按摩肚子，有可能會(huì)讓肚子小一些。每天按摩肚子能夠促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，加速腹部脂肪的燃燒，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，所以每天按摩肚子，有可能讓肚子小一些，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)幫助消化也有一定的作用。想要讓肚子小一些也可以從飲食中調(diào)理，需要做到少食多餐，不要暴飲暴食，盡量減少食
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1358次

• 每天按摩肚子，會(huì)讓肚子小一些嗎
  每天按摩肚子，在正確的方法和持之以恒的前提下，確實(shí)有可能使肚子變得更為平坦。這種效果并非直接來(lái)源于按摩本身使脂肪減少，而是通過(guò)促進(jìn)腹部的血液循環(huán)、加速新陳代謝以及幫助消化等多種機(jī)制共同作用的結(jié)果。1、促進(jìn)血液循環(huán)通過(guò)按摩，可以刺激腹部的毛細(xì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次