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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5449次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 48223次

• 感冒吃什么水果好
  感冒一般的水果都可以吃，普通的蘋果、香蕉、梨、葡萄、芒果等都可以吃。但是不太贊成吃過多的橘子，吃過多的橘子容易導(dǎo)致上火，尤其在發(fā)熱期間的感冒，吃過多的橘子容易導(dǎo)致體溫不利于下降。除了水果的攝入，還需要適當(dāng)?shù)难a充一些蔬菜，還有其他的一些碳水化合物，多喝水。感冒期間補充蔬菜和水果，能夠給身體補充豐富的維生素C和維生素E，還有植物纖維，這對于身體的抗病能力能夠起到一定的提高的作用，而且能夠改善腸道功能。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 79485次

• 兒童發(fā)燒吃什么水果好
  ?小孩在發(fā)熱期間如果能吃一些水果有利于退熱，小孩兒發(fā)燒吃什么水果好？媽媽可以給孩子多吃蘋果，香蕉，草莓，梨等水果，多喝白開水和蔬菜水果汁，有利于排除汗和排尿，促進毒素排出也有利于體內(nèi)的恢復(fù)。需要注意的是小孩發(fā)射期間不能吃涼的，建議家長把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃，首先是蘋果，寒性的水果有利于退熱和增加豐富營養(yǎng)物質(zhì)，小孩發(fā)熱吃蘋果有利于補充水分起到降溫的作用。再就是香蕉，可以在孩子發(fā)熱時使用，能增加孩子的食欲補充水分，主要作用就是通便，香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而寒性的水果有很好的退熱作用，發(fā)熱的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的維生素營養(yǎng)。草莓酸酸甜甜十分好吃，還具有很好的降火功能，中醫(yī)認為吃草莓可以去火，消暑解熱，除去嬰兒的煩躁，再就是梨，梨是性涼味甘，能生津，清熱化痰，適宜風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，口干渴，咳嗽痰黃等癥狀。
  語音時長 1:28”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 13800次

• 感冒吃什么水果好
  在感冒期間的話，很多水果都是可以吃的，比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄等，但是需要盡量的少吃一些橘子，吃橘子的話容易導(dǎo)致上火，需要根據(jù)具體的情況來進行分析，感冒是自限性的疾病，絕大部分都可以自己好轉(zhuǎn)的，明確具體的診斷。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 2403次

• 兒童肺炎吃什么水果好
  肺炎屬于肺病的一種，可由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物引起，梨本身具有很好的清熱降火、潤肺清熱的效用，患有肺炎者建議每天或者隔天吃一個梨，對自身有很大的好處。荔枝有潤肺化痰、滋陰補腎等功效，但不可以吃多。蘋果的營養(yǎng)價值十分地豐富，身體可以得到很大的改善。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-21 2201次

• 兒童感冒吃什么水果和食物好
  兒童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比較好，食物可以選擇一些清淡富有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋羹，蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果：1、梨子：梨子內(nèi)含有大量水分及維生素，中醫(yī)認為其具有生津、清熱化痰的作用，可以很好的幫助緩解感冒期間的一些癥狀。2、柑橘：柑橘內(nèi)含有大量維生素C，在感冒期間適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢院芎?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-01-03 0次

• 感冒吃什么水果好？
  在這個換季的時刻，感冒似乎總愛悄然而至，給我們的日常生活帶來一絲不便。除了必要的藥物治療和充足的休息，合理的飲食也是加速康復(fù)的重要一環(huán)。在眾多食物中，水果以其豐富的維生素和礦物質(zhì)，成為了感冒期間的理想選擇。今天，就讓我們一起探索感冒時吃什么水果比較好。1、橙子：橙子是維生素C的絕佳來源。維生素C不僅
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次