問(wèn)高血壓的人能吃泥蚶嗎
病情描述:
高血壓的人能吃泥蚶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于存在高血壓的患者是可以適當(dāng)食用泥蚶的。泥蚶是一種水產(chǎn)食材,有著一定的藥用價(jià)值,可以在某種程度上起到滋補(bǔ)身體,補(bǔ)腎壯陽(yáng),活血補(bǔ)血的作用,但是泥蚶沒(méi)有降壓的作用。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于存在高血壓的患者,平日里主要是建議其低鹽低脂的飲食,膳食營(yíng)養(yǎng)要注意均衡,這樣才有助于更好的穩(wěn)定血壓。除此之外,高血壓的患者要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會(huì)影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚(yú)、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng),比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動(dòng)。01:00
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紅豆高血壓的人能吃嗎紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,里面富有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白、鈣、鉀、磷等成分,還具有抗癌、降血壓、降血糖的作用,所以高血壓的患者是可以吃紅豆的。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為主要特征的病變,可伴有心臟、血管、腦、腎多個(gè)器官性或者器質(zhì)性全身改變,紅豆是種健康的食物,具有燃燒脂肪,預(yù)防肥胖,預(yù)防結(jié)腸癌,心臟病等多種并發(fā)病的一種疾病。平時(shí)除了可以吃紅豆,高血壓的患者還應(yīng)該定期服藥或者定期檢查,血壓對(duì)應(yīng)的要求,不能吃太咸,不能吃肥肉,盡量不要吃生冷刺激的食物,紅豆還是有很多效果的,可以達(dá)到利尿、清熱解毒、健脾,對(duì)水腫也有很大的效果,大棗紅豆水,對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血也是非常有療效的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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高血壓的人能吃黃芪嗎高血壓患者是可以吃黃芪的,黃芪能夠補(bǔ)氣血,而且還能夠輔助降壓,平時(shí)適當(dāng)?shù)姆?,?duì)身體還是有很好的保健作用,像高血壓患者,平常除了適當(dāng)?shù)姆命S芪以外,還可以搭配枸杞,紅棗,桂圓來(lái)一起熬粥喝,這樣不僅能夠控制血壓,而且也能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收,對(duì)于高血壓患者也是能夠起到輔助降壓的作用。像高血壓患者在平常飲食上還要注意清淡,少吃辛辣,刺激,油膩的食物,平常要多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,少吃油炸食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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高血壓的人能吃榴蓮嗎病情分析:高血壓病人可以適當(dāng)吃一點(diǎn)榴蓮,但是不能多吃。因?yàn)榱裆徯詿?,可能?huì)導(dǎo)致食用者體溫升高,血液運(yùn)行速度加快,從而提高血壓。另外榴蓮的含糖量較高,熱量也較高,治療指南規(guī)定高血壓患者要控制體重,低鹽低脂飲食,過(guò)量食用榴蓮可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,血脂升高,可能促進(jìn)誘發(fā)冠心病。意見(jiàn)建議:所以建議高血壓患者可以適當(dāng)少量使用,不能過(guò)量食用。
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