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問(wèn)哪種水果減肥

男, 39歲

2019-01-05 3570次

病情描述:

哪種水果減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

能用來(lái)減肥的水果是比較少的,一般水果的含糖量都是不低的,建議吃,蘋果,草莓,檸檬,這些在減肥的同時(shí)對(duì)身體也有好處。但減肥不能只依靠水果來(lái)達(dá)到減肥的目的,還是采用科學(xué)合理的減肥方式,每餐不要吃太飽,多運(yùn)動(dòng),比如游泳,瑜伽等。

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