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• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-16 11865次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過保守的方式或者手術的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過吃往往是乳房增大，其它部位也會增大。也可以通過運動的方式讓乳房變大，主要是通過鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發(fā)達，從而可以使乳房看起來比較大一些。整形美容科醫(yī)生經(jīng)常使用手術方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對來說有點松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時候就可以采用假體填充的方式。有時候也可以同時采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對比較自然的效果。

  

  01:49
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2989次

• 吃什么胸部大起來
  患者如果胸部比較小的話，是可以通過吃一些豐胸的食物來調節(jié)自己胸小的癥狀。建議患者在平時生活中，注意飲食調理來豐胸效果也是很好的。黃豆內富含蛋白質，卵磷脂還有植物雌激素，其中黃豆含有異黃酮類還能提高雌激素的分泌，這些都能引起豐胸的效果。黃豆的做法有很多比如煮黃豆，一般來說的話，患者在在平時生活中可以多吃一些黃豆，木瓜等進行豐胸?；颊咂綍r生活中也要調節(jié)好自己的生活節(jié)奏，生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，當然患者應該適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強患者自身的體質增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9650次

• 按摩讓胸馬上大起來平胸怎么變大胸
  有一種豐胸手法是先用右手掌的掌面在左側乳房的上部及鎖骨的下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房的根部。再向上沿原路線推回，做二十到五十次后，換左手按摩右乳房二十到五十次。側推乳房是使用左手的掌根和掌面自胸的正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下。返回時用五指的指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次后用右手按摩左乳房。每晚臨睡前可以用熱毛巾來敷兩側的乳房三到五分鐘，用手掌按摩乳房周圍。從左到右按摩二十到五十次，只需按照上述方法每天抹一次，堅持兩到三個月，就會出現(xiàn)成效。
  語音時長 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5372次

• 吃什么可以讓乳房大起來
  多吃像蛋類、肉類、花生、核桃、豆類及富含植物油的食物，能夠通過脂肪的積蓄，讓消瘦的身體豐滿起來，乳房也會變得挺拔而富有彈性。如果是到了40歲以后的中年婦女，有乳房松弛、下垂，甚至多皺、干癟情況的，要多攝取一些維生素E和維生素C，使乳房盡可能的豐滿挺拔起來，如果效果欠佳可能需要考慮去整形科醫(yī)院進一步豐胸手術治療，包括脂肪填充術或者假體植入手術進一步治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1204次

• 怎么才可以讓胸部大起來
  讓胸部變大可以隆胸，包括假體隆胸和自身脂肪的填充，究竟采取哪一種方法，應該根據(jù)具體的情況決定，如果乳房下垂比較明顯，通過自身的脂肪填充往往不能起到良好的效果，可以通過植入假體，假體有良好的支撐作用。如果單純是乳房體積比較小，可以采取脂肪填充。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 有什么方法可以讓胸部大起來？
  門診里，我曾經(jīng)接待過一位年輕女性，她羞澀地詢問如何能讓自己的胸部更豐滿一些。我理解她的困擾，畢竟對于很多女性來說，胸部的大小確實關乎自信和魅力。今天，我來和大家聊聊這個話題。那么，有什么方法可以讓胸部大起來呢？下面我給大家分享幾個實用的方法：1、運動豐胸：通過特定的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 有什么方法可以讓胸部大起來？
  前段時間，我身邊一個朋友總是對自己的胸部大小感到不滿意，于是，她開始嘗試各種方法想讓胸部變得更加豐滿。她嘗試了市面上的一些豐胸產(chǎn)品，還嘗試了一些流傳的豐胸食譜，但效果并不明顯。最后，她決定咨詢專業(yè)醫(yī)生，以尋求更科學有效的方法。在就醫(yī)過程中，醫(yī)生為她詳細講解了胸部的相關知識。1、手法按摩：每天進行胸部
  2024-03-29 0次