問(wèn)月經(jīng)期能不能吃蒜苗
病情描述:
月經(jīng)期能不能吃蒜苗
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性來(lái)月經(jīng)期間可以吃蒜苗的,對(duì)于女性月經(jīng)絕對(duì)沒(méi)有影響,放心使用。在月經(jīng)期間可以多吃些新鮮的應(yīng)季水果蔬菜,提高自身免疫功能,還可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃瘦肉雞蛋,每天來(lái)一杯溫?zé)岬呐D獭?/div>
意見(jiàn)建議:
女性在月經(jīng)期間避免冰冷刺激的食物攝入,多吃些溫?zé)崾称?,豆?lèi)食品,避免熬夜,多休息。用合格正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,每天清洗外陰,更換內(nèi)褲,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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月經(jīng)期能不能吃蒜苗女性在經(jīng)期建議盡量不要吃蒜苗,除了蒜苗以外,經(jīng)期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經(jīng)期進(jìn)食辛辣食物容易影響月經(jīng),尤其是導(dǎo)致月經(jīng)量增多。女性在經(jīng)期需要適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,像是肉類(lèi),蛋類(lèi),牛奶都可以。再就是,女性在經(jīng)期期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,但是不要太涼,平時(shí)常見(jiàn)的水果大多數(shù)都是可以吃的。女性在月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息,盡量避免熬夜等情況的發(fā)生,要保證足夠的睡眠時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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月經(jīng)期能不能吃蒜苗女性在經(jīng)期建議盡量不要吃蒜苗,除了蒜苗以外,經(jīng)期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經(jīng)期進(jìn)食辛辣食物容易影響月經(jīng),尤其是導(dǎo)致月經(jīng)量增多。女性在經(jīng)期需要適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,像是肉類(lèi),蛋類(lèi),牛奶都可以。再就是,女性在經(jīng)期期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧遣灰珱?,平時(shí)常見(jiàn)的水
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