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• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食，我們掌握一個原則，就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面，要適當(dāng)?shù)乇ＷC病人的營養(yǎng)，保證病人熱量的攝入，這一點(diǎn)是非常重要的。在這個原則之上，沒有絕對的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 8689次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問題，其實(shí)我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風(fēng)濕病人，都建議他的飲食，營養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當(dāng)然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點(diǎn)，不是說絕對不吃。所以得了風(fēng)濕病，還要注意營養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。

  

  01:02
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 15131次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人平時可以運(yùn)動嗎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人，在平時是可以運(yùn)動，而且我們也鼓勵患者在平時多進(jìn)行一些關(guān)節(jié)功能鍛煉，來保持關(guān)節(jié)的靈活性，改善關(guān)節(jié)功能?；颊呖梢赃x擇比較舒緩的運(yùn)動鍛煉方式，比如關(guān)節(jié)操、體操、瑜伽、游泳、太極拳、太極劍、慢跑都可以，根據(jù)自身情況，選擇適合自己的運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目。在進(jìn)行鍛煉時要注意循序漸進(jìn)，一開始鍛煉的時間不要過長，強(qiáng)度不要過大，不要引起關(guān)節(jié)的損傷，也不要進(jìn)行一些過于劇烈的鍛煉項(xiàng)目，比如爬山、競賽等等。在外出鍛煉時要注意保暖，不要著涼。
  語音時長 01:14”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-19 1413次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動嗎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在急性期的時候一定要臥床休息，但是在病情緩解期時可以適當(dāng)進(jìn)行活動并做關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，但要避免手指用力撐床、提重物等動作以免加重關(guān)節(jié)畸形，可做肢體伸展、運(yùn)動、散步、抓物活動防止關(guān)節(jié)廢用。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捯栽鰪?qiáng)體質(zhì)，可選擇適合的運(yùn)動如體操，氣功，太極拳或者散步等有氧運(yùn)動，要避免受風(fēng)寒。即使陽光充足，溫暖設(shè)施好，也要防止潮濕，外出要注意保暖，也要保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激等。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 2290次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在病情急性期的時候，一定要注意休息，避免過度活動，避免勞累。病情緩解期的時候，再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，選擇適合自己的一些運(yùn)動，比如，肢體伸展運(yùn)動，以及手指抓握活動，和一些體操、氣功、太極拳，或者散步等有氧運(yùn)動，一定要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過度勞累。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 1602次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適宜運(yùn)動嗎
  運(yùn)動不但可以使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的身體得到鍛煉，還可以促進(jìn)康復(fù)?？梢酝ㄟ^增加關(guān)節(jié)的活動減少關(guān)節(jié)僵直和畸形減少殘疾的形成?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的病情和愛好選擇適合自己的運(yùn)動，病情較重，活動不便的，可以選擇一些簡單的活動量少的，病情輕一點(diǎn)的，可以選擇活動量大一點(diǎn)的如太極，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于康復(fù)。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-11 1502次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-01-10 10664次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動嗎
  首先，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是可以運(yùn)動的，針對急性期的患者，我們主要是為了減輕關(guān)節(jié)腫痛和關(guān)節(jié)外的癥狀，所以要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動的。在恢復(fù)期可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要是進(jìn)行臥床休息。再就是針對一些患者，可以口服抗風(fēng)濕的藥物以及非甾體類的消炎藥和糖皮質(zhì)激素等。常規(guī)的非甾體類的消炎藥包括，如塞來昔布、吡唑酮、美洛
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 125次